Программа очищения организма доктора Хааса

Аюрведа: Как провести полное очищение организма за 10 дней

Как максимально эффективно за 10 дней очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов? Ведь они отравляют тело и ослабляют наше здоровье. Предлагаем эффективные техники очистки организма по Аюрведе.

Аюрведа (для тех, кто не знает) – это классическая система древней индийской медицины. Ее опыт насчитывает не одно тысячелетие. Многие считают данную целительную практику просто псевдонаукой и совершают всяческие нападки на это учение о здоровье нашего тела. Но советы Аюрведы основаны на многолетних практических достижениях индийской медицины и ее положительных результатах.

Очищение организма согласно Аюрведе

В процессе жизнедеятельности в организме человека аккумулируются различные шлаки и токсины. Последние вызывают сбои в функционировании органов и систем. Как следствие: возрастает риск возникновения и развития широкого спектра недугов. В Аюрведе даже имеется обозначение зашлакованности организма – оно звучит как “ама”.

Симптомы амы:

  • Обложенность языка в утреннее время, говорящая о том, что принятая вечером пища недостаточно переварилась.
  • Неправильный стул (обычно запор).
  • Зловоние фекалий и присутствие в них фрагментов непереваренной пищи.
  • Мутная моча.
  • Усиленное газообразование.
  • «Нехороший аромат» изо рта.
  • Чувство апатии, слабости.
  • Повышение температуры тела до 37 – 37,2 градусов без видимых причин.
  • Чувство ломоты в конечностях.
  • Дисфункция вкусовых рецепторов (привычные блюда кажется или пресными, или несолеными и т.д.).
  • Ощущение тяжести в области желудка после еды.
  • Утрата аппетита.
  • Усиленное потоотделение.
  • Дерматологические проблемы.

Предлагаем очистительные методики по Аюрведе.

Медовая вода на голодный желудок

Для деликатного, но одновременно действенного очищения кишечника аюрведы советуют в межсезонье (лучше всего в начале лета и осени) на протяжении 10 дней принимать медовую воду для «запуска» пищеварения.

Как приготовить медовую водичку.

  • В стакан теплой питьевой воды отправить ч. ложку любого меда.
  • Размешать напиток и оставить на ночь настаиваться.
  • Пьется такая вода вся сразу и непременно на голодный желудок, при этом не поднимаясь с постели.

Медовая вода имеет яркое раздражающее воздействие, благоприятствует расширению желчных протоков, а это не дает желчи застаиваться.

Аюрведа также советует освоить поэтапную технику очищения под названием «панчакарма». Посредством ее вы не только быстро очистите организм, но и восстановите правильное движение энергии, укрепив свой жизненный потенциал. Далее узнайте больше об этой практике.

Очищение по Аюрведе

“Панчакарма” на хинди звучит как “пять действий” (или процедур). Она действительно включает в себя 5 пунктов.
Данная техника включает:

1. Очищающие клизмы на базе трав или природных масел.
2. Использование рвотных средств.
3. Использование слабительных.
4. Ингаляции.
5. Кровопускание.

Что полезно знать. Одновременное осуществление всех перечисленных выше процедур практикуется в очень редких случаях при ярко проявленной зашлакованности. Тогда очищение проходит в профессиональных аюрведических учреждениях под надзором опытного специалиста.

Вопрос. Насколько часто целесообразно осуществлять подобное очищение?

Ответ. Худым мужчинам и женщинам можно 1 – 2 раза в год делать чистку организма, а носителям лишнего веса оптимально это проделывать раз в 3 месяца. Внимание! Очистительные мероприятия нужно начинать в 1-й день убывающей Луны. Так они принесут больше пользы и будут результативнее.

Чтоб добиться хорошего эффекта от всего процесса очищения организма желательно перед началом очищения сделать процедуры, помогающие вывести токсины и шлаки. Это будут маслотерапия и паротерапия (например, баня, сауна).

А теперь расскажем об одном из пяти типов очистительных аюрведических мероприятий.

Очищающая клизма (иначе называют «басти»)

Аюрведическая клизменная терапия, которая успешно борется с запором, метеоризмом, тяжестью в области желудка, разнится с традиционной и всем известной клизмой ингредиентами. Восточная медицина эффективно чистит кишечник, не погубив природную микрофлору и не пересушив слизистую оболочку, маслами или травяными отварами.

Панчакарма у вас дома

Мини-программа очищения от токсинов и шлаков по Аюрведе дома имеет ряд шагов и продолжается от 10 дней до 2 недель.

1-й этап: внутреннее и внешнее промасливание организма.

Внутреннее промасливание

Продолжается 3 дня, когда необходимо употребление натощак 50 г подогретого масла гхи.
Масло гхи нужно запивать именно горячей водой. Кушать можно через 30 минут после употребления гхи.
Обратите внимание! Персонам с повышенным показателем триглицеридов, холестерина, сахара в крови масло гхи целесообразно поменять на льняное.

Внешнее промасливание

Данная процедура ухаживает за кожей, раскрывает поры, нивелируя таким образом функции сальных желез. Хорошо влияет и на капилляры и лимфоузлы.

Начинать проводить промасливание можно в одно время с внутренним.

Длительность – 7 – 8 дней.

  • Осуществляется в нагретом помещении через 2 часа после еды.
  • Растительную базу (целесообразно брать нерафинированное масло) смешать с эфирной масляной эссенцией. Вообще соотношение и вид масел должен подбирать опытный человек с учетом ряда ваших индивидуальных факторов. В классическом варианте на 100 мл базы следует взять 25 – 80 капель эфирного масла.
  • Смесь втирать в кожу в продолжение 15 – 20 мин. массажными движениями.
  • Наносится масло в направлении от головы до пальцев нижних конечностей.
  • После впитывания масла в кожу принять горячий душ (ванну), однако, без косметических средств (мыла, геля, лосьона). Если по окончании водных процедур на поверхности кожи остались следы масла, вытирать его не следует – пусть впитается в кожу.

Как выбрать масло для внешнего промасливания.

Персонам с типом доши вата целесообразно взять масло кунжута как базу. Среди масляных эссенций рекомендуются такие как имбирь, сандал, дягиль.

При доше питта целесообразно взять подсолнечное или оливковое масло с содержанием эфира куркумы, мяты, сандала, лаванды.

Для типа капха целесообразно взять базу из кукурузного или горчичного масла, а как эфирная составляющая возможны масла лимона, апельсина, имбирь.

Очищающие клизмы

На шестой день вашей очистки к внешнему промасливанию индийская практика советует ввести в процесс очистительные клизмы в продолжение трех дней.

Клизма ставится после процедуры промасливания и душа.

Как приготовить сбор для клизм:

  • 1 ст. ложку растительной смеси “дашамула” залить 500 мл закипевшей воды и кипятить 5 мин.
  • Отвар остудить примерно до 36 град. по Цельсию, после чего процедить и ввести в прямую кишку.

Процедуру вполне реально проводить в домашних условиях, однако перед таким очищением (имеющим ряд противопоказаний) нужно посоветоваться со специалистом по Аюрведе, который сможет подбрать оптимальный для вас состав клизмы и объяснит технику выполнения процедуры.

Диета

В ходе очистительного курса, продолжающегося 10 дней, важно непременно придерживаться диеты (в последние 2 дня практики диета выступит основой вашего полного очищения организма).Основой вашего рациона на данном этапе времени должно стать полезное блюдо под названием “кичри” с паровыми овощами. Основа блюда кичри – бобы мунг, (или “маш”). Если таких бобов вы не отыщете, то замените их чечевицей или горохом.

Технология приготовления кичри

Вам понадобятся следующие продукты:

  • маш – 200 г;
  • рис “Басмати” – 200 г;
  • масло гхи – 80 г;
  • томат – 1 – 2 шт.;
  • имбирь – 15 г;
  • кинза – 15 г;
  • петрушка – 15 г;
  • соль по вашему вкусу;
  • пряности (куркума, кумин, кориандр, корица, гвоздика);
  • питьевая вода – 1,5 л.

Готовим кичри таким образом:

1. Маш перебрать и замочить на всю ночь (вообще для этого достаточно на 3 – 4 часа).
2. Хорошенько промыть под проточной водой рис и маш.
3. В казане разогреть масло гхи, в которое ввести предварительно натертый корень имбиря и пряности. Прогреть смесь в продолжение нескольких минут.
4. Добавить в казан рис, маш, соль и хорошенько перемешать содержимое.
5. Влить воду, довести блюдо до кипения и дать покипеть не менее 5 минут.
6. Уменьшить огонь, ввести порезанные на четыре части томаты.
7. Готовить на медленном огне еще полчаса.
8. Снять с огня, добавить зелень, плотно накрыть крышкой и дать настояться еще 10 – 15 минут.
9. Перед подачей на стол кичри хорошенько перемешать и сдобрить соком лимона.

Это нужно знать! Голодать в период панчакармы не следует, следовательно, кичри можно есть столько, сколько требует организм.

После проведенной полной очистки удаленные из рациона продукты добавлять в меню дозированно. Необычайно целительными для вас в данное время окажутся всевозможные отвары и чаи из трав.

Советы.

1. При проведении практики панчакармы активно тратятся и физические, и духовные ресурсы вашего организма. Так что во время осуществления чистки целесообразно находиться дома и ограничить физические и интеллектуальные нагрузки. Это удобно делать во время отпуска, чтобы вас ничто не отвлекало. Так вы лучше сосредоточитесь на процессе очищения, будете более внимательны и не станете отвлекаться на посторонние события.
Важно обеспечить плавный выход из очистительной программы. Это в главное мере касается рациона питания. В период процедур стоит отказаться от продуктов: мяса, рыбы, яиц, мучных изделий (из пшеничной муки и дрожжей), сахара (альтернатива – мед), белокочанной капусты, картофеля и целого ряда других продуктов.
2. Строго придерживайтесь рекомендаций по питанию, кушайте с удовольствием кичри. Это блюдо поможет восстанавливать утраченные в процессе полного очищения силы организма.
3. При наличии заболеваний лучше не практиковать панчакарму, тем более если вы чувствуете слабость и упадок сил. В противном случае вы усугубите свое состояние, а пользы не получите никакой.
4. Практиковать панчакарму беременным женщинам категорически запрещено!
5. На фоне очищения организма от токсинов целесообразно избегать стрессовых ситуаций. Это также связано с утратой эмоциональных и физических сил в период очищения. Берегите себя и будьте внимательны к собственному здоровью.

Эффективное и безопасное применение очищающих аюрведических методик реально только под руководством грамотного специалиста в этой сфере!

Любое нововведение в нашей жизни следует воспринимать без фанатизма. Особенно это касается здоровья. Если вы узнали о новой методике оздоровления и решили ею воспользоваться, вам следует предпринять ряд шагов:

  • Досконально ознакомьтесь с информацией касательно данной методики, узнайте противоречивые мнения о ней. Проанализируйте узнанное.
  • Посетите своего лечащего врача (академическую медицину никто не отменял), проконсультируйтесь с ним по поводу ваших планов оздоровления.
  • Если у вас есть определенные жалобы на здоровье, пройдите диагностику.
  • Если у вас установлены определенные диагнозы, уделите внимание противопоказаниям по выбранной вами методике. Возможно, вам подобные мероприятия принесут не пользу, а вред.
  • Убедитесь в достаточной безопасности процедур. Если указано, что проделывать их следует только под контролем специалиста, не занимайтесь самодеятельностью.
Читайте также:  В каких продуктах больше всего кальция?

Относитесь к своему здоровью бережно.опубликовано econet.ru.

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Эндоклиринг. Официальный сайт

Эндоклиринг – лечебно-реабилитационная технология и программа клеточного очищения организма от токсинов, включающая комплекс лечебных, очистительных и восстановительных процедур, направленных на восстановление нарушенных функций организма, посредством его детоксикации.

Эндоклиринг успешно применяется при лечении многих видов хронических заболеваний, для реабилитации после перенесенных болезней, операций, травм, с целью снижения лишнего веса и для ряда других лечебных и оздоровительных целей. См. области применения Эндоклиринга.

Эндоклиринг проводится в лечебно-реабилитационных центрах и санаториях, прошедших лицензирование и обучение персонала в данной области. Также с помощью специального комплекса фитопрепаратов сокращенную программу очищения можно провести в домашних условиях.

Физиология метода

При заболеваниях и других нарушениях в организме вырабатываются вредные вещества. Это продукты метаболизма клеток и другие патологические вещества, называемые токсинами. Аналогичные вещества поступают в организм из загрязненной внешней среды, воды, продуктов питания. Накапливаясь в основном в межклеточном пространстве (более 80% от общего количества), токсины нарушают нормальное функционирование клеток, блокируют поступление к ним лекарств и питательных веществ. Из-за этого проводимое лечение не дает результатов и болезнь переходит в длительно текущую хроническую форму.

Появляются: недомогание, быстрая утомляемость, синдром хронической усталости.

Для устранения этих нарушений необходимо очистить организм от токсинов.

Эндоклиринг очищает организм от токсинов на клеточном уровне.

Процедуры Эндоклиринга обеспечивают активное очищение клеток от токсинов. В результате восстанавливается их снабжение питательными и лекарственными веществами, запускаются механизмы восстановления, происходит нормализация функций органов и систем, нарушенных при заболевании.

Показания к проведению Эндоклиринга

К проведению Эндоклиринга имеется широкий спектр показаний, среди которых:

  • Физическое и эмоциональное переутомление.
  • Снижение жизненного тонуса, работоспособности.
  • Быстрая утомляемость, ощущение постоянной усталости.
  • Последствия стресса.
  • Нарушение сна.
  • Преждевременное старение организма.
  • Возрастные изменения, изменение эластичности, цвета, тургора кожи, фотостарение.
  • Возрастные гормональные нарушения, климакс.
  • Снижение полового влечения, сексуальной активности.
  • Функциональные нарушения различных органов и систем, астеновегетативный синдром.
  • Частые простудные, респираторные заболевания.
  • Частые обострения хронических заболеваний.
  • Риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Избыточный вес тела.
  • Нарушение липидного обмена, целлюлит.
  • Неблагоприятные условия жизни и работы.
  • Длительное воздействие неблагоприятных экологических факторов.
  • Интоксикация организма, в т.ч. в результате длительного приема лекарственных средств.
  • Глистная и паразитарная инвазия (описторхи, лямблии, аскариды, острицы, бактерии, грибы и др.).
  • Вредные привычки, нездоровое питание.

Специфические показания к проведению Эндоклиринга приведены в соответствующих медицинских разделах (см. Области применения).

Процедуры Эндоклиринга

Выведение токсинов из организма достигается за счет проведения специального комплекса процедур: физиотерапевтических, диетотерапевтических, фитотерапевтических, восстановительных. При этом процесс очищения идет в соответствии с естественными патофизиологическими механизмами, чем достигается максимальная эффективность выведения токсинов.

Процедуры Эндоклиринга решают следующие 4-е задачи:

  1. Выведение токсинов из клетки, околоклеточного пространства путем стимуляции интерстициального гуморального транспорта и лимфатического дренажа тканей.
  2. Транспорт токсинов по лимфатическому и кровеносному руслу к органам выделения, которыми в организме являются: кишечник, печень, почки, легкие, кожа.
  3. Удаление токсинов из органнов выделения.
  4. Восстановление и нормализация функций органов и систем.

Таким образом достигается глубокое (на клеточном уровне) и полное очищение организма от токсинов.

Создание метода

Началом создания этого направления в медицине стало изучение механизмов управления функциями лимфатической системы и транспортом веществ в тканях. В результате появилось научное обоснование возможности глубокой санации органов – эндоэкологической реабилитации на клеточно-организменном уровне.

Научными исследованиями и разработкой занимались: Институт медицинской радиологии Академии медицинских наук СССР, Республиканский центр клинической лимфологии Минздрава РФ, Лаборатория лимфологии МОЛГМИ им. Н.И. Пирогова, Международная Академия клинической лимфологии и эндоэкологии, кафедра клинической лимфологии и эндоэкологии факультета повышения квалификации медицинских работников РУДН.

В результате проводимых исследований была создана методика управления функциями лимфатической системы, разработаны методы управления внутрисосудистым и гуморальным транспортом, сформирована теория эпицентральной терапии (терапия на клеточно-организменном уровне). Все эти разработки нашли свое практическое воплощение в лечебно-реабилитационной технологии клеточного очищения «Эндоклиринг».

В ходе проводимых научных исследований было защищено более ста кандидатских и докторских диссертаций.

Методика защищена патентами, утверждена Министерством Здравоохранения СССР и подтверждена Министерством Здравоохранения РФ, рекомендована для практического применения Российской Академией медицинский наук (РАМН). Разработаны инструктивные и методические рекомендации, утвержденные Минздравом РФ.

Практическое применение

Эндоклиринг включает большой объем лечебных, физиотерапевтических и оздоровительных мероприятий продолжительностью 10-14 дней, поэтому применяется в основном в санаторных условиях. Широкому практическому применению метода способствуют его универсальность, доступность, безопасность и стабильность результатов.

Метод требует строгого соблюдения правил и условий его применения. Для обеспечения качества и результативности метода применяющие его организации проходят сертификацию и обучение персонала.

Обучение медицинского персонала проводилось в городах: Москва, Санкт-Петербург, Анапа, Адлер, Астрахань, Волгоград, Воронеж, Гагры, Иркутск, Кишинев, Краснодар, Мурманск, Омск, Петрозаводск, Сочи и др. Были проведены международные конференции и школы обучения врачей Швеции, Аргентины, Кипра, Греции, Чехии, Испании, Германии, Израиля.

Для проведения технологии клеточного очищения используется современное оснащение, включая клиническую и биохимическую лаборатории, отделение функциональной диагностики, физиотерапевтическое отделение, СПА-комплекс, процедурное отделение, зал ЛФК и пр.

Внедрение технологии в клиническую практику, лицензирование, контроль качества, проводимых в рамках методики мероприятий, осуществляет организация ЭНДОЭКОМЕД, которая также является правообладателем товарного знака Эндоклиринг ® .

Домашняя программа клеточного очищения

Сокращенную программу клеточного очищения позволяет пройти специально разработанный комплекс фитопрепаратов для домашнего использования.

Комплекс позволяет вывести токсины из зон их сосредоточения в межклеточном пространстве и очистить органы выделения – кишечник, печень, почки. Также, входящие в состав комплекса антипаразитарные фитопрепараты, выводят из ЖКТ, печени, желчных протоков широкий спектр гельминтов (описторхи, лямблии, аскариды, острицы, бактерии, грибы и др.). Все фитопрепараты комплекса абсолютно безопасны.

Комплекс снабжен инструкцией по применению.

Куда обращаться

По вопросам прохождения санаторной программы клеточного очищения, приобретения комплекса фитопрепаратов для домашнего использования и другим вопросам обращайтесь по телефону:

Совет дня: детокс-программа по методу доктора Майера

Крайне загрязненный атмосферный воздух, употребление пищевых продуктов, содержащих красители, консерванты, улучшители вкуса, низкое качество воды, нерациональное питание, вредные привычки, использование бытовой химии, употребление большого количества лекарств – все это приводит к «засорению» и отравлению организма! Из-за вредных привычек отравление вредными веществами усиливается. У курильщиков, например, в выдыхаемом воздухе отмечается более высокий уровень токсинов, чем у некурящих, так как курение повышает задержку альвеолами вдыхаемых химикатов.

Детоксикация (детокс, «очистка» организма) – это процесс разрушения и обезвреживания различных токсических веществ с последующим выведением их из организма.

Хроническое воздействие токсических веществ на организм существенно влияет на состояние здоровья. Сначала негативное влияние этих веществ может проявляться легким недомоганием, однако по мере их накопления в организме могут постепенно развиваться устойчивые хронические заболевания. Накопление в организме вредных веществ приводит к повышенной утомляемости, снижению работоспособности, синдрому хронической усталости, снижению защитных сил организма, возникновению аллергических реакций, пищевой непереносимости, частым простудным заболеваниям, проблемам со стороны легочной, сердечно-сосудистой систем, желудочно-кишечного тракта, желчевыводящих и мочевыводящих путей. При этом лабораторные показатели могут оставаться в норме.

Как правило, мы едим слишком быстро, слишком много, слишком часто, слишком поздно, слишком нерегулярно и слишком тяжелые для пищеварения продукты, не делаем для пищеварительной системы дни очищения и отдыха. Воспитание навыков правильного питания является одним из приоритетных направлений комплексного курса очищения и оздоровления по Майеру. Говоря о здоровом питании, мы подразумеваем и манеру употребления пищи, и ее качество, и полезные свойства.

Но фактическая ценность пищи — это то, что наш организм в состоянии извлечь из всего рациона, а не то, что мы съели. Только абсолютно здоровый кишечник может делать это так, как описано в учебниках. «Мы питаемся не тем, что мы едим, а тем, что наше пищеварение из этого делает!» Поэтому первично именно состояние кишечника. Чаще всего начальную роль в развитии многих заболеваний играет кишечник, ведь засорение его ведет к перестройке всей структуры личности, к изменению психики человека, к нарушению всей программы жизнедеятельности организма. Малоизвестно, но в кишечнике происходит не только переваривание пищи, он является одним из ключевых органов иммунной системы! Очищение структур кишечника ведет к повышению уровня иммунной защиты организма. Больной зашлакованный кишечник не способен полноценно работать – усваивать все ценные вещества, поступившие с пищей.

Крайне важны объемы потребляемой пищи. Нужно есть ровно столько, сколько организм готов усвоить. Если мы едим больше, то начинаются процессы гниения, брожения неусвоенной пищи, вырабатываются токсины, отравляющие организм. Все, что мы едим больше нормы, превращается в яд для организма!

Читайте также:  Гречка с кефиром

Как часто слышишь от пациентов: «Доктор, назначьте что-нибудь для очищения печени» или «Есть какой-нибудь препарат для очищения сосудов?» Действительно, здоровье любого жителя мегаполиса под большим вопросом, но, к сожалению, нельзя просто взять ершик и «почистить» сосуды или назначить курс чудодейственного лекарства, очищающего печень. Чудес не бывает. «Засорение» организма происходит, как правило, годами, поэтому и процесс очищения – детоксикации – должен происходить постепенно, пошагово, под контролем врача.

Каждый легко ответит на вопрос, какая машина будет лучше и дольше работать: та, которую беспрерывно эксплуатируют, игнорируя ее техническое состояние и износ, или та, которая регулярно проходит технический и профилактический осмотр. Исключения не составляет и такая высокоорганизованная, биохимическая система, как человек. Для современного человека не только целесообразен, но и необходим так называемый сервис здоровья, предусматривающий освоение правильной техники еды, привитие культуры здорового питания и ежегодные (по плану) курсы очищения организма.

Программа детоксикации организма по Майеру – комплексная. Она состоит из очищения организма через кишечник, печень, почки, кожу, легкие. Этому способствует прием специальных солевых растворов, травяных сборов, щелочных порошков, витаминов и минералов, а также дыхательная гимнастика, специальный лечебный массаж брюшной полости, индивидуально подобранный рацион питания, выработка определенных пищевых привычек – все это дает самый заметный и долгосрочный эффект.

Очищение организма по Майеру или «правило трех О»

Небывалую популярность в наши дни приобретают различные методики по очищению организма и системы так называемого здорового питания. На фоне многочисленных современных способов детоксикации, оздоровления и омоложения не утрачивают своей актуальности системы, разработанные и несколько сотен лет назад. Ярким примером тому является программа австрийского доктора Ф.К. Майера (1875-1965). Приверженцев такой системы сегодня немало. Довольно часто в приватных клиниках и санаториях можно встретить предложения очистить организм и оздоровиться именно с ее помощью. Мы расскажем, что же представляет собой программа питания по Майеру, каково ее воздействие на организм и настолько ли оно полезно для здоровья.

Суть программы доктора Майера: здоровье, питание, образ жизни

Вся программа по очищению и оздоровлению организма, разработанная австрийским врачом Францом Ксавьером Майером, подразумевает работу сразу по трем направлениям, по так называемому «правилу трех О»: отдых, очищение, обучение. Данная программа появилась на фоне формирования философской концепции отношения к здоровью и организму. Произошло это в начале ХХ века. Доктор Майер на протяжении многих лет работал, приумножая свои знания и опыт, в санаториях развитых европейских стран. Многолетние наблюдения за пациентами, страдающими различными заболеваниями пищеварительного тракта, дали ему отличную почву для создания собственной методики очищения и оздоровления организма.

По мнению Ф.К. Майера, центром человеческого организма является кишечник. Австрийский врач рассматривал пищеварительную систему, как основной регулятор здоровья. И поскольку процесс переваривания пищи сопровождается образованием так называемых телесных ядов, желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) наиболее страдает от них. По утверждению автора очищающей методики, с годами в кишечнике скапливаются различные токсические вещества, которые нарушают его функциональность. Основными проявлениями «самоотравления» организма могут выступать частые головные боли, нарушения пищеварения, дискомфорт в области живота, повышенная утомляемость, депрессия и др. Активное изучение работы желудочно-кишечного тракта Францом Майером привело его к выводу, что с годами нарушения в работе кишечника могут стать причиной:

  • развития различных заболеваний органов ЖКТ, например, хронического гастрита, холецистита, колита, дисперсии и др.;
  • метаболического синдрома и ожирения;
  • искривления осанки, заболеваний суставов и позвоночника;
  • нарушений в работе сердечно-сосудистой системы;
  • развития диабета 2 типа;
  • нарушений в работе половой системы и в частности сексуальных дисфункций.

Врач также считал, что нарушения в работе пищеварительного тракта приводят к общему ослаблению иммунной системы, состояние которой непосредственно зависит от питания и образа жизни человека.

Терапия по Майеру подразумевает интенсивное диетическое лечение, позволяющее повысить жизненный тонус, избавиться от одних хронических заболеваний и предотвратить развитие других, а также улучшить общее состояние здоровья. Возвращаясь к «правилу трех О», следует отметить, что:

  • под отдыхом создатель данной методики подразумевает отказ от тяжелой пищи, что позволяет улучшить перистальтику кишечника и подготовить ЖКТ к очищающей диете;
  • очищение, по мнению Ф.К. Майера, заключается в соблюдении щадящей диеты на, протяжении определенного промежутка времени, прием природных солевых растворов, бальнеологические процедуры, употребление родниковой воды и травяных чаев, способствующих интенсивному очищению организма;
  • под обучением автор методики понимает формирование правильных пищевых привычек, позволяющих облегчить работу ЖКТ и получить как можно больше полезного из продуктов, входящих в ежедневный рацион.

Весь процесс очищения организма доктор Майер разделил на 4 основные этапа, общая продолжительность которых составляет в идеале 4 недели:

  • соблюдение щадящей диеты, разработанной индивидуально для каждого человека;
  • орошение кишечника солевыми растворами и обильное потребление жидкости (травяных чаев и отваров, воды);
  • обретение навыков правильного питания и умения грамотно составлять ежедневный рацион;
  • дополнительный курс витаминотерапии и прием микроэлементов.

Дополнительные методы воздействия на организм по Майеру

Лечебный висцеральный массаж живота — неотъемлемая часть очищающей программы доктора Майера. Выполнять такой массаж должен только врач. Данная процедура позволяет:

  • уменьшить застойные явления в органах брюшной полости;
  • улучшить кровообращение;
  • помочь процессу очищения организма;
  • расслабить воспаленные спазмированные участки кишечника;
  • избавиться от атонии (недостаточного тонуса того или иного участка кишки).

Комплексный подход к очищению организма по Майеру позволяет избавиться от токсических продуктов жизнедеятельности через основные выделительные системы: кишечник, кожу, почки и легкие. Для получения ожидаемого эффекта пациентам индивидуально подбираются дополнительные бальнеологические процедуры, например, контрастный душ, щелочные ванны, бани и др.

Питание по Майеру: полезные пищевые привычки

Выработка правильных пищевых привычек — одно из основных преимущества очищающей программы доктора Майера. В первую очередь, это позволяет обезопасить себя от стремительного набора веса по окончанию программы и возвращению к привычному образу жизни. Так, главными пищевыми привычками, которые должны сформироваться и закрепиться у человека после прохождения программы, являются:

  • спокойное и неспешное потребление пищи без отвлечений на другие занятия и разговоры;
  • тщательное пережевывание каждого кусочка, значительно облегчающее процесс переваривания пищи;
  • отказ от еды сразу после появления чувства легкой сытости;
  • потребление в день не меньше двух литров очищенной воды;
  • питание по режиму без перекусов и «кусочничества»;
  • отказ от вредных продуктов и привычек.

Кроме того, важную роль в нормальной работе организма играет здоровый сон. Чтобы организм каждую ночь отдыхал полноценно, необходимо ложиться спать не позже, чем в 10 часов вечера. Ведь именно до полуночи сон является наиболее ценным для отдыха.

Основные мифы программы Майера

  • Миф о накоплении токсинов в желудочно-кишечном тракте.

Учеными доказано, что организм и сам по себе неплохо справляется с выведением токсинов. Если же речь идет о серьезных нарушениях работы таких органов, как почки, печень и различные отделы желудочно-кишечного тракта, при которых действительно развивается отравление (интоксикация) организма, то, в первую очередь, следует обратиться к врачу. Но это не умаляет достоинств программы оздоровления организма по Майеру.

  • Программа очищения организма по Майеру подходит абсолютно всем.

Это наиболее распространенное заблуждение. Часто реклама быстрого и эффективного оздоровления организма вселяет в людей надежду, что буквально за неделю-другую их жизнь изменится, они избавятся от различных заболеваний, похудеют и станут выглядеть гораздо моложе. Но такое безответственное отношение к своему здоровью может лишь ухудшить его. Так, очищающая программа Майера не подходит беременным и кормящим матерям, людям с такими заболеваниями, как гипертиреоз, шизофрения, воспаление кишечника, депрессия и др. Противопоказания врач определяет в индивидуальном порядке. Происходит это на первом приеме у специалиста. Без рекомендации врача самостоятельно оздоровление по Майеру применяться не должно.

  • Детоксикация по Майеру помогает сбросить несколько десятков килограмм.

В среднем, длительность программы составляет 4 недели. За этот период не только нельзя стремительно похудеть, но и резкая потеря веса может оказаться опасной для организма. Безусловно, несколько килограмм в процессе очищения человек потеряет, но основное похудение при выработке необходимых пищевых привычек произойдет уже вне программы.

  • Придерживаться программы доктора Майера можно в домашних условиях.

Комплексное проведение программы в домашних условиях невозможно. Специальный мануальный массаж живота, бальнеологические процедуры и строгое наблюдение врача возможны только в условиях стационара.

  • Пройти специальную очищающую программу можно в любом санатории или частной клинике.

Комплексное воздействие на организм по программе австрийского доктора Майера должно выполнять только квалифицированными специалистами. Халатно подойдя к выбору врача, можно не только не добиться желаемого результата, но и навредить своему здоровью.

Комплексная терапия по методу доктора Ф.К. Майера

Очищение, восстановление и регенерация организма

Лучшие отели с программой очищения организма по методу Майера

Клиника Мальтезер (Malteser Klinik von Weckbecker)

Германия Рён / Фогельсбер Бад – Брюккенау

Проживание c диетой

1 Ночь, двухместный, специальное питание

Отель Йоханнесбад Санкт Георг (Johannesbad Hotel St. Georg) ★★★★

Австрия Зальцбургерланд Бад – Хофгаштайн

Очищение организма по методу Ф.К. Майера

7 Ночей, двухместный, специальное питание

Sebastianeum

Германия Предальпы Бад – Вёрисхофен

Время для отдыха

7 Ночей, двухместный, специальное питание

OCÉANO Hotel Health Spa – Tenerife ★★★★

Испания Тенерифе Пунта-дель-Идальго

Детокс-программа “OCÉANO” – 7 ночей

7 Ночей, двухместный, завтрак

ТЕРАПИЯ ПО Ф.К. МАЙЕРУ

Терапия по Ф.К. Майеру (названа в честь ее создателя, австрийского врача Франца Ксавье Майера 1875 – 1965) направлена на очищение кишечника, органа, в котором находится 70% иммунных клеток, нормализации пищеварительной системы и восстановление кислотно-щелочного баланса. Основанная на новейших научных знаниях, комплексная философия восстановления доктора Ф.К. Маейра успешно сочетает в себе комплементарную (альтернативную) и традиционную медицину. Однако терапия по Ф.К. Майру служит не только для восстановления здоровья, но также и для его поддержания в качестве профилактики.

Читайте также:  Как похудеть без диет

Терапия по Ф.К. Майеру, бесспорно, является еще и «антивозрастной терапией»: глаза становятся более ясными и сияющими, склера снова приобретает белый цвет, благодаря похудению кожа на лице приобретает тонус и упругость, но несмотря на потерю веса грудь, живот и бедра подтягиваются и выглядят гармонично, спина выпрямляется – в целом пропорции лица и тела приближаются к стандартам здорового человека.

Очищение кишечника и восстановительное лечение по Ф.К. Майеру через оздоровление пищеварительной системы положительно влияет на весь организм человека, затрагивая все уровни: физический, эмоциональный и духовный. Тем не менее терапия по Ф.К. Майеру должна проводиться предельно правильно и корректно, с определённой продолжительностью и акцентом на мануальных процедурах для области живота (абдоминальный массаж), и только под наблюдением квалифицированного врача-специалиста.

На первом месте в терапии по Ф.К. Майеру стоит индивидуальная консультация и следование целям пациентов, которые должны быть достигнуты с помощью лечения.

Любой курс лечебного голодания по Майеру (мы рекомендуем выбирать продолжительность курса минимум 2 недели) всегда включает в себя все ступени диеты: от голодания на чае в первые дни (очищает организм от шлаков и токсинов) и до постепенного увеличения калорийности приема пищи на каждой последующей ступени после «легкого отклонения от диеты». А также не обходится без физических нагрузок и водных процедур.

Особенность терапии по Ф.К. Майеру

ТЕРАПИЯ ПО Ф.К. МАЙЕРУ – это не радикальное лечение, и её целью не является снижение веса – это происходит естественным образом во время очищения организма.

3 отличительные черты терапии доктора Ф.К. МАЙЕРА:

1.Процедура диагностики: очень точно определяется актуальное состояние здоровья пациента и наличие заболеваний, которые можно выявить на ранних стадиях.

2.Мануальная терапия области живота врачом-специалистом: стимулируется перистальтика кишечника (моторная функция), работа печени и поджелудочной железы.

3.Форма питания: ступенчатая диета (начиная от голодания на чае, «молочно-булочной диеты» и заканчивая «легким отклонением от диеты» при калорийности рациона до 1000 ккал), которая обеспечивает отдых пищеварительной системы и приводит к осознанному правильному питанию.

Показания для восстановительной терапии по Ф.К.Майеру:

• Избыточный вес и такие факторы риска, как: повышенное кровяное давление, нарушения работы сердца и кровообращения, нарушения обмена веществ

• Головные боли, мигрень, вегетативные расстройства

• Зашлакование организма: фибромиалгия, изменения мышечной ткани и отложения, подагра, целлюлит, артроз, остеопороз

• Проблемы с позвоночником, напряжение и деформация межпозвоночных дисков, боли в шее и пояснице

• Нарушения пищеварения, запоры, грибковые поражения

• Проблемы с желудком, печенью и желчным пузырем, изжога, язва желудка и двенадцатиперстной кишки

• Нарушение обмена веществ, связанные с повышенной кислотностью, высоким уровнем холестерина в крови и жировым обменом

• Нарушения, обусловленные стрессом, вегетативные и психосоматические расстройства, преждевременное старение, упадок сил, синдром перенапряжения, ослабление иммунной системы и восстановительных процессов

• Аллергия и непереносимость определённых продуктов

• Бессонница и храп

После прохождения курса лечебной очищающей программы по методу доктора Ф.К. Майера человек заряжается энергией, к нему возвращаются силы и радость жизни. После терапии у многих пациентов даже появляется желание создать семью и родить детей.

Программа очищения организма «Детокс»

Что такое программа «Детокс»?

Программа «Детокс» – это разработанный специалистами центра комплекс мероприятий, направленный на полное, на всех уровнях, очищение организма и интенсивное выведение из него различных токсинов и шлаков. При прохождении этой программы из организма последовательно выводятся:

  • паразитарные формы жизни (вирусы, бактерии, грибы, простейшие и гельминты), а также постоянно выделяемые ими токсины;
  • ядовитые химические соединения, попадающие в организм с пищей, водой и воздухом, а также через кожу;
  • продукты нарушенного клеточного метаболизма человека, накапливающиеся в межклеточном пространстве.

В основе оригинального метода очищения организма оздоровительного центра «Джанака» лежат четыре основных составляющие:

  • Метод эндоэкологической реабилитации профессора Ю.М. Левина, блестяще зарекомендовавший себя за более чем 15 лет, признанный на государственном уровне и неоднократно отмеченный правительственными наградами.
  • Оригинальные разработки кафедры токсикологии Института Склифосовского под руководством доктора медицинских наук В.А. Маткевича.
  • Лечебные и оздоровительные методики, разработанные Академией Фитотерапии (Санкт-Петербург).
  • Проверенные многотысячелетним опытом методы традиционной аюрведической медицины (процедуры панчакармы).

Синтез этих четырех составляющих позволяет эффективно очистить организм на всех уровнях: начиная с клетки и межклеточного пространства, где находится 83% шлаков и токсинов, и заканчивая органами и системами выведения их из организма.

ПОДРОБНЕЕ О ПРОГРАММЕ “ДЕТОКС“

В программе применяется многоуровневое воздействие на процесс очищения организма от токсинов и шлаков.

  • Уровень очищения клеток

В J-методе это достигается путем назначения специальной очищающей диеты. Это активизирует процесс аутофагии, во время которого клетка переваривает свои застаревшие и больные частички. Это приводит к омоложению и самовосстановлению организма. Очистительное питание нормализует кислотно-щелочной баланс. Индивидуальная диета учитывает конституцию человека, повышенный или сниженный вес, чтобы не нанести вред, а именно во время очищения нельзя истощать запасы необходимых ресурсов. Также используются лекарственные травы и овощные соки, воздействующие на биохимические процессы внутриклеточной детоксикации.

  • Уровень очищения межклеточного пространства

Согласно научным данным в нем скапливается до 83% шлаков и токсинов. Первоначально загрязняется среда проживания клеток, и уже потом болезненные изменения начинают происходить с самими клетками. Лучше всего на очищение межклеточного пространства влияют лекарственные растения. Проведенные исследования выявили эффективные травы для российского региона. При назначении очистительного сбора лекарственных трав необходимо учитывать множество моментов, поэтому в J-методе для каждого пациента подбираются свои травы.

  • Уровень очищения лимфы и крови

Из межклеточного пространства шлаки выводятся в основном в лимфу. Движение по лимфатическим сосудам в загрязненных регионах тела очень затруднено, поэтому полноценный дренаж не происходит. Кровь, содержащая токсины, вызывает изменения в сосудах. В J-методе для решения этих проблем применяются программы ЭРЛ, кишечный лаваж, авторский скребковый массаж.

  • Антипаразитарное воздействие

В организме каждого человека есть паразитирующие микробы, грибы, вирусы, а иногда и черви. На фоне ухудшения экологии их количество и агрессия возрастают. Поэтому рекомендуется два раза в год проводить специальные антипаразитарные программы. Мы применяем наиболее эффективные сборы растений, а также оздоровительные микроклизмы.

  • Уровень восстановления выделительной функции органов, выводящих токсины из организма

Это прежде всего кишечник и печень, а также почки, кожные покровы, слизистые дыхательных путей. В программе проводится одновременное последовательное воздействие на эти органы. Глубокое очищение органов проводится на фоне их укрепления и поддержки.

  • Восстановление выделительной функции кишечника

Используется несколько методов очищающих кишечник. Это оздоровительные клизмы, очищение кишечника специальными смесями масел и трав, солевые слабительные, лаваж и другие. При загрязнении кишечника часто развивается дисбактериоз, вызывающий затруднения пареваривания пищи, вызывающий вздутие, газообразование, боли в животе, несварение. В J-методе обязательно проводятся мероприятия по созданию здорового микробиома кишечника.

  • Восстановление выделительной функции печени и желчевыводящих путей

В наше время из-за плохой экологии продуктов питания печень испытывает огромную токсическую нагрузку, и требует обязательного подкрепления и очищения. В J-методе используется система очищения печени и желчевыводящих протоков щадящими методами, сохраняющими и укрепляющими печень.

  • Восстановление выделительной функции почек

Сейчас нередки случаи бессимптомного поражения почек, приводящие к почечной недостаточности. В программе используется фитоочищение почек, а также есть программа усиленного выведения солей.

  • Восстановление выделительной функции кожи

Применяются специальные масла, выводящие шлаки из кожи, потение в бочке. После выведения токсинов кожа напитывается минералами.

  • Восстановление выделительной функции слизистых носа, носовых пазух, носоглотки

Мы используем ингаляции и специальную процедуру закапывания в нос масла с особыми свойствами выводить токсины.

Отдых в спокойной обстановке, девственная природа, горный воздух… Помимо общего целительного воздействия очищения на организм, применяется релаксирующая медитация, дыхание уравновешивающее деятельность правого и левого полушарий мозга. Массаж головы со специальным маслом, восстанавливает и питает ткани, улучшает кровообращение. Это оздоравливает и укрепляет нервную систему.

При проблемах со спиной, в структуре массажа применяется восстанавливающее воздействие на позвоночник, происходит омоложение кожи.

При необходимости может быть назначено усиление программы процедурами с более глубоким воздействием.

  • Уникальные знания

Во время программы читаются лекции объясняющие как ввести очищающие мероприятия в свою повседневную жизнь, как питаться чтобы не зашлаковываться, как сохранить результаты программы. Во время очищения формируются навыки здорового питания.

Для кого эта программа

Программа «Детокс» позволяет за короткий срок провести максимально возможное очищение. Она рассчитана на людей, которые хотят избавиться от заболеваний, сохранить здоровье и понимают, что для поддержания хорошего самочувствия необходимо заботиться о себе.

Для вашего удобства программа разделена на 4 курса

  • Программой «Детокс за 7 дней» пользуются люди, которые из-за жизненных обстоятельств не могут найти время для более основательного оздоровления. Мы рекомендуем эту маленькую программу для поддержания здоровья и профилактики заболеваний.
  • Программа «Детокс интенсив за 7 дней» позволяет эффективно очистить кишечник и вывести токсины из организма за максимально короткий срок.
  • Программы «Детокс за 10 и 14 дней» позволяют провести более серьезное очищение, рекомендуются для регулярного использования.
  • Программа «Детокс за 21 день» рекомендована для страдающих заболеваниями, обычно она дополняется необходимыми усиленными процедурами для решения различных проблем со здоровьем.
  • Детокспрограмма создана на основе современных научных работ и исследований в области сохранения здоровья, омоложения. Она рекомендована для людей имеющих хронические заболевания и для тех, кто хочет быть бодрым и энергичным.

Несмотря на логическую завершенность, для каждого человека в центре составляется индивидуальная программа.

Во время прохождения курса Вы постоянно находитесь под наблюдением специалистов с большим опытом работы.

Ссылка на основную публикацию