Как помочь обезвоженной коже?

Как помочь обезвоженной коже?

Тусклый цвет лица, потеря эластичности, шелушение — так наша кожа реагирует на дефицит влаги. С приходом весны самое время позаботиться о ее правильном уходе и увлажнении.

Косметологи утверждают, что во всем мире 90% женщин, вне зависимости от возраста и типа кожи, страдают от обезвоживания. Термин «обезвоженная» – означает, что в коже нарушен кислотно-защитный слой. Вода, которая поступает в клетки эпидермиса через кровеносные сосуды, под влиянием определенных факторов оттуда быстро испаряется. Возникает недостаток влаги, и, как следствие, – кожа теряет эластичность, начинает шелушиться, на ней отчетливо становятся видны морщинки.

По статистике, 90% женщин во всем мире страдают от обезвоживания кожи.

Победить потерю влаги, которая влечет за собой преждевременное старение кожи, вполне нам под силу в домашних условиях. Самое главное – деликатно очищать и активно увлажнять ее. Ну, и, конечно, вести здоровый образ жизни: правильно и регулярно питаться, пить больше свежевыжатых соков, принимать курсом витамины. Чаще всего большой дефицит влаги кожа испытывает в межсезонье, когда ей приходится перестраиваться на новый температурный режим. Но это не единственная причина.

Что еще может привести к обезвоживанию кожи

  • Частые посещения солярия.
  • Курение и злоупотребление алкоголем.
  • Стрессы.
  • Долгое нахождение в помещении с сухим кондиционированным воздухом.
  • Сезонный авитаминоз и несбалансированные диеты.
  • Нерегулярный сон.
  • Умывания водой с жестким мылом.
  • Неправильный уход за кожей: злоупотребление скрабами и пилингами (больше 3 раз в неделю), использование тоников с высоким содержанием спирта.

Сухая или обезвоженная — в чем разница?

Многие думают, что сухая и обезвоженная кожа — одно и то же. На самом деле есть существенное отличие. Сухая кожа, в первую очередь, испытывает недостаток в питательных веществах и жировой смазке. А обезвоженная кожа — только дефицит влаги, который с количеством жира никак не связан. Поэтому сухую кожу нужно питать и увлажнять, а обезвоженную — только увлажнять и иногда подпитывать. Хорошим “подспорьем” в борьбе с обезвоживанием могут стать питательные маски, которые нужно делать хотя бы один раз в неделю. Голливудская звезда Деми Мур, например, дважды в неделю толстым слоем наносит на лицо питательный крем нежирной консистенции и ждет, пока он полностью впитается в кожу. Потом протирает лицо кубиком льда.

От обезвоживания может страдать кожа любого типа. Визуально это проявляется по-разному:

  • Нормальная, сухая и комбинированная кожа (с сухими участками) при обезвоживании выглядит тусклой, шершавой на ощупь и шелушится на кончике носа, скулах и в уголках рта.
  • Комбинированная (с жирными участками) и жирная кожа при обезвоживании приобретает нездоровый сероватый оттенок, расширенные поры на ней становятся заметнее, она шелушится на лбу, подбородке, крыльях носа. Недостаток влаги провоцирует еще большее выделение подкожного сала. Вот почему с наступлением осени и весны люди с жирным типом кожи жалуются на избыток «глянцевого» блеска на лице.

Тест: Обезвожена ли ваша кожа

Проверить, страдает ли ваша кожа от обезвоживания, можно при помощи простого теста: вечером, за два часа до сна, смойте косметику и больше ничего на лицо не наносите. Если наутро появилось ощущение «стянутости», морщинки и складочки стали более выражены, а кожа местами начала шелушиться, – значит пора покупать увлажняющее средство для обезвоженной кожи.

5 правил ухода за обезвоженной кожей

Уход за возрастной обезвоженной кожей

С 30 лет способность кожи к восстановлению существенно снижается. Если она страдает от обезвоживания, ей необходим дополнительный специальный уход. Но помимо увлажнения обезвоженную возрастную кожу требуется подпитывать изнутри. Пропейте комплекс витаминов (в состав комплекса должен входить витамин Е, С, микроэлементы цинк и селен – они дают возможность коже нормально функционировать). Покупайте кремы и сыворотки с антиоксидантами и фруктовыми кислотами — они стимулируют синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в клетках кожи. Такие средства будут «работать» по двум направлениям — бороться с потерей влаги и с признаками времени.

Мой опыт борьбы с обезвоженностью кожи

Здравствуйте, дорогие девушки! В своём посте я бы хотела поделиться с вами своими способами борьбы (и, увы, сосуществования) с обезвоженной кожей лица. Текста будет много, я попыталась собрать всё накопленное за последние 7 лет. Так что если кому-то что-то известно или скучно – пролистывайте. Если кто-то будет не согласен – жду вас в комментариях. Иногда буду включать режим кэпа и говорить всем известные вещи, но раз уж писать, то всё.

Так что заранее извините все, кто.

Анамнез, или в чём, собственно, моя проблема

Где-то в возрасте 10-11 лет я неудачно упала и повредила шею, и с этого момента начались мои проблемы. Позвонок вернули на положенное место, всё вроде бы ничего, но старая травма бесследно не уходит, и знать она дала о себе уже спустя годы. Казалось бы, при чём здесь обезвоженность? Дело всё в том, что от проблем с кожей я стала страдать аккурат с того момента, как мне исполнилось 18: кожа стала сильно стягиваться, появились мелкие морщинки вокруг глаз, расширились поры, кожа стала сильно реагировать на любые раздражающие факторы. Мне сразу стало понятно, что проблема не в банальном старении кожи, что-то происходило с организмом. За год я обошла практически всех врачей и узнала свой диагноз. Если вкратце, то у меня недостаточный приток и отток крови в мозге из-за проблем с шеей. Отсюда и проблемы с кожей лица.

Как итог, сейчас я имею жирную, чувствительную и обезвоженную кожу с периодическими ремиссиями (особенно в период активного лечения) и обострениями. Наилучший результат, конечно, даёт внутреннее лечение, но коже приходится также активно помогать извне.

Сегодня я хочу вам рассказать именно о том, как я борюсь с обезвоженностью кожи.

Обезвоженность vs сухость

Увы и ах, многие девушки путают эти понятия. Сухость кожи – это природная данность, обезвоженность – приобретённое состояние. Обезвоженной может быть любая кожа: жирная, сухая, комбинированная. Сухость кожи связана с недостаточностью верхнего липидного слоя (т.е. кожа становится незащищённой), а обезвоженность – с недостатком влаги во всех слоях, поэтому сухость обычно проявляется обветриванием и появлением мелкой сеточки на коже, а обезвоживание – повреждением глубоких слоёв и общим снижением тургора кожи. И уход за сухой и обезвоженной кожей разный. Совершенно разный.

Мои принципы ухода за обезвоженной кожей (наконец-то!)

1) увлажнитель воздуха. Это альфа и омега моего ухода, и для обезвоженной кожи он просто незаменим. Дело всё в том, что большинство средств для кожи (кремы, сыворотки) состоят из таких компонентов (напр. глицерин), которые тянут воду из области повышенной влаги в область пониженной. Поэтому, когда воздух сухой, они начинают тянуть влагу из глубоких слоёв кожи наверх, а нам нужно наоборот. Очень важно следить, чтобы влажность воздуха была не ниже 60-70%, тогда крем будет работать правильно: забирать влагу из воздуха и доставлять её в кожу.

Днём у меня нет возможностью по объективным причинам использовать увлажнитель, и я включаю его на ночь. Наутро моя кожа упругая, сияющая (не путать с жирным блеском!), наполненная влагой. Один раз купил – пользуешься годами.

2) питьевой режим. Для человека без проблем с почками – 2 литра чистой питьевой воды (ну, минимум литр). Пить желательно не залпом стаканами, а несколькими глотками с перерывами. Считается, что в первом случае промывается ЖКТ и почки, во втором – влагой насыщаются клетки.

3) умываться дистиллированной или талой водой. Водопроводная вода – зло, т.к. она сильно стягивает и без того обезвоженную кожу.

4) очищение кожи. Лучше молочком или тоником. И забудьте про мыло, спирт в составе и скрабы с косточками – первые сушат, последний повреждает кожу.

5) косметические средства. Это будет самый развёрнутый пункт:) Уж чего я только не пробовала за эти 7 лет из самых разных категорий и брендов. Огромное количество разочарований и полетевшего в ведро. Идеальных средств нет, но есть те, которые подошли очень хорошо и остались со мной до сих пор. Я хочу написать и о тех, и о других средствах.

Косметика для обезвоженной кожи

Для удобства разделю уходовую косметику на люкс, органику, аптечную косметику, профессиональную и космецевтику. Вариантов деления много, но мне так удобнее анализировать. Масс-маркетом вроде Чистая линия, Гарньер, Лореаль (и тысячи их) я пользовалась ещё на заре молодости в период беспроблемной кожи, потом эти средства (по понятным причинам) стали бессильны

1) люкс (Chanel, Dior, Guerlain, Givenchy, Lancome, Clinique, Clarins, YSL, Estee Lauder, Shiseido, Caudalie, La Mer). Это первые средства, к которым я обратилась и которые методично друг за другом летели с балкона со скоростью света. Мне жаль бесполезно потраченные 2 года, за которые я тщетно пыталась найти там что-то достойное. Но ведь в 18-20 лет думаешь, что дорого и известно – это гарантия. Увы. Но, слава богу, нашлось хоть несколько достойных средств

Из категории ужас: кремы и сыворотки Chanel Hydra Beauty (умудрялись сушить и раздражать кожу), Dior Hydra Life (бесполезны), Guerlain Super Aqua (бесполезны), Lancome Hydra Zen (как будто мажешь на кожу один силикон), Clarins HydraQuench (и крем, и маска абсолютно бесполезны, не смотря на многочисленные полезные отзывы), Shiseido iBuki (бесполезны)

Clinique Moisture Surge крем и ночная маска – очень достойные продукты. Маской пользуюсь до сих пор на ночь, действительно увлажняет кожу

Estee Lauder Hydra complete маска и крем, Hydrationist лосьон – прекрасно увлажняют летом, зимой для меня слабоваты

La Mer Creme de la Mer – отличный увлажняющий крем по цене боинга. Дискуссии о нём идут до сих пор, но от себя скажу, что увлажняет он действительно на 5. Те, кому он не подошёл, скорее всего, подобрали его не под свой тип кожи (в линейке 3 крема и 2 лосьона).

2) органика и околонатуральная косметика (Korres, Sanoflore, Payot, Kiehl’s, Lush, Кора). Эти средства условно называются органическими, потому что они содержат в себе много натуральных компонентов и практически не содержат минеральных масел, силиконов и проч. Казалось бы, идеальные продукты, но есть одно но. Силиконы и масла, как бы они не были бесполезны и вредны или бесполезны, оставляют на коже плёнку, которая препятствует испарению и защищает от внешней агрессии, поэтому для здоровой кожи они вредны, а для больной кожи – нужны (убедилась на личном опыте). Бренды Korres, Sanoflore и Lush наиболее натуральные, Kiehl’s и Payot – менее. Мне, к сожалению, такой тип косметики сейчас категорически не подходит.

Читайте также:  Сам себе лекарь – укрепляем здоровье волос

Испробованы: кремы Korres “Гранат” и “Йогурт”, маска “Йогурт”, Sanoflore Nectar Hydratant, Kiehl’s увлажняющая маска и флюид, Кора крем с морскими экстрактами и маска с гиалуроновой кислотой.

3) аптечная косметика (Avene, Vichy, La Roche-Posay, Bioderma, Filorga, Lierac, Uriage, Nuxe). Аптечная косметика – это косметика, созданная для решения конкретных проблем кожи. Главная задача такой косметики – не замаскировать имеющиеся проблемы, а решить их, причем максимально эффективно. В европейских странах некоторые бренды лечебной косметики можно купить только по рецепту.

Неподошедшие: La Poche-Posay Hydraphase Intense Leger (развилась аллергия), Bioderma HydraBio крем и маска (совсем слабо), Uriage AquaPrecis крем-гель и маска (слабоваты), Avene Hydrance Optimale (лучше, чем предшественники, но увлажнения всё равно маловато).

Подошедшие: Filorga крем для лица Hydra-Filler и маска Meso-Mask. Филорга считается самой мощной из аптечного сегмента, и по праву. Из всей аптеки это моя самая сильная увлажнялка. Пользуюсь уже около 2 лет и смело советую!

4) Профессиональная косметика и космецевтика (Holy Land, Christina, Academie, Babor, Gigi, Magiray, Gatineau, Janssen, Yon-ka, Ericson Lab., Koko Derm., Histomer, Sesderma, Medik8, Skinceuticals, Ultraceuticals, Valmont)

Я объединила эти две категории, т.к. салоны красоты часто используют в уходе космецевтические средства. Не скрою, это моя самая любимая категория. Именно здесь находится бОльшая часть моих любимых средств. Хотя знакомиться с ней я начала всего 1,5 года назад, кое-что попробовать уже успела. Разочарований у меня здесь мало.

Неподошедшее: Holy Land Lactolan крем для жирной кожи и маска (нет эффекта), Gatineau Strategie Jeunesse (нет эффекта).

Теперь о любимом.

Ericson Laboratoire Hydra Clinic крем, маска и сыворотка – прекрасная увлажняющая линейка для любого времени года (пользовалась зимой, весной и летом). Моей коже подошла отлично. Увлажняет и даже немного успокаивает кожу.

Medik8. Эта британская марка была запущена в 2008 году фармакологами и биохимиками, и уже собрала с десяток престижных наград. На нашем рынке появилась в 2013 году. На данный момент это моя любимая марка, которая подходит мне по всем критериям

Я использовала увлажняющий крем с фактором роста, увлажняющую сыворотку, сыворотку с ретинолом, молочко с миндальной кислотой. Отличные увлажняющие средства. Зимой и весной спасали меня от сеточки мелких морщин и наполняли кожу влагой. Однозначно буду пользоваться дальше и продолжу знакомство с другими продуктами.

Skinceuticals сыворотка SC Hydrating B5 Gel и крем SC Daily Moisture. Отличные увлажнители, Крем-гель очень лёгкий, поэтому я его использую летом, а сыворотка идёт круглогодично

Valmont Hydra 3 Regenetic крем и сыворотка. Я их получила как подарок в свой День Рождения. Что сказать, продукты совершенно бомбические, причём как по эффекту, так и по цене. Ни крем, ни сыворотка в поры не забиваются, увлажняют, морщины сухости разглаживают. Бинго! Выйду замуж за Прохорова – обязательно куплю.

На этом я заканчиваю рассказ. Надеюсь, что кому-то была полезной. В итоге скажу, что к процессу увлажнения я сейчас отношусь более чем серьёзно. Стараюсь делать это и изнутри, и извне. Но как бы хороши ни были кремы, они дают внешний эффект, главное – лечить всю кожу. По посту может показаться, что самые действенные продукты – самые дорогие. Пожалуй, это правда. Глупо ждать ВАУ-эффекта от крема на глицерине и воде. Конечно, и в люксе, и в аптеке, и в массе наверняка есть свои жемчужины, но пока найдёшь, просадишь бюджет до нуля, а люкс совесем разочаровал. Всё-таки сейчас лично я отдаю предпочтение профессиональной косметике. По крайней мере, она работающая.

И по поводу уколов красоты вроде биоревитализации и мезотерапии скажу, что к своим 25 годам считаю это преждевременным. Ещё успею:))

Обезвоженная кожа лица: проявления, уход, средства

Когда кожный покров теряет свою упругость и появляется покраснение, шелушение, присутствует чувство раздражения и стянутости, скорее всего, дело в обезвоживании кожи. Справиться с проблемой поможет специальная косметика. Для ее решения важно знать причины потери влаги в кожных покровах. Так как данная проблема широко распространена, на сегодняшний день на прилавках магазинов и аптек представлен огромный выбор средств. Однако, этот дефект нельзя устранить лишь косметикой; для достижения эффекта потребуется изменить ряд привычек.

Перечисленные ниже симптомы чаще всего являются следствием потери влаги в покрове лица:

  • Понижение упругости.
  • Появление чувства дискомфорта на лице.
  • Стянутость после использования кремов.
  • Огрубение лица, заметное на ощупь.
  • Покраснения на его отдельных участках.
  • Шелушение.
  • Появление мелких морщин.
  • Лицо выглядит “ноздристым”, с расширенными порами.
  • Тусклый цвет лица.
  • Зуд.

Потеря влаги кожи делает ее тусклой и неэластичной.

Прежде чем приступить к решению этой проблемы, важно определить, какие именно причины вызвали ее:

  • Воздействие низких температур зимой.
  • Заболевания, связанные с нарушением обмена веществ в организме.
  • Длительный прием мочегонных препаратов.
  • Усиленное потоотделение.
  • Горячий и сухой воздух.
  • Возраст старше 50 лет.
  • Несбалансированное питание.
  • Курение, в том числе пассивное.
  • Неправильный подбор косметики для ухода.
  • Вредный питьевой режим, вызывающий обезвоживание: частое употребление крепкого чая, кофе, газированной воды, алкоголя.

Выбирая средства для ухода за обезвоженной кожей лица, следует обращать внимание на их состав. В них должны входить следующие компоненты:

КомпонентОказываемый эффект
Гиалуроновая кислотаАктивное увлажнение нижних слоев кожного покрова
ГлицеринВосполнение запаса влаги, создание защитной пленки, насыщение клеток водой
ПропиленгликольСмягчение, способствование эффективному усвоению других питательных компонентов
Масло жожобаСмягчение, создание защитной пленки, улучшение состояния кожи
Экстракт алоэУвлажнение, снятие эффекта обезвоженности
Коллаген и эластинПриведение в норму эластичности
КоэнзимыВосстановление поврежденных клеток кожного покрова
Витамины и минералыНасыщение и питание кожи.

Для лечения обезвоженного кожного покрова в домашних условиях помогут специальные кремы и маски. Нужно учитывать, что проблема не является чисто косметической; для нее подбирают максимально нейтральные средства с минимумом компонентов, чтобы не вызвать еще более серьезных последствий.

Следующие увлажняющие средства наиболее эффективны в борьбе с обезвоживанием кожи лица:

Легкий крем “Живительной увлажнение” (Garnier)

“Увлажнение Эксперт” (L’Oreal)

НазваниеСвойстваСостав
  • Крем обладает легкой текстурой.
  • Быстро впитывается.
  • Убирает шелушение.
  • Снимает ощущение стянутости.
  • Подходит как основа для макияжа
  • экстракт голубого лотоса;
  • гиалуроновая кислота;
  • пантенол;
  • глицерин;
  • витиминный комплекс

Увлажняющий крем для сухой кожи (Kiehls)

  • Не оставляет жирной пленки.
  • Увлажняет.
  • Нормализует водный баланс.

Не содержит парабенов и отдушек

  • Экстракт императы цилиндрической;
  • токоферол;
  • гиалуроновая кислота
  • Интенсивно увлажняет кожу.
  • Устраняет шелушение, сухость, тусклый цвет лица
  • Масла розы и черной смородины;
  • пантенол;
  • мочевина

Hydraphase La Roche (Posay)

  • Выпускается в форме крем-геля.
  • Обладает легкой, нежирной текстурой.
  • Освежает и насыщает кожу влагой.
  • Разглаживает.
  • Придает сияние
  • Термальная вода La Roche-Posay;
  • фрагментированная гиалуроновая кислота;
  • витаминный комплекс

  • Подходит для чувствительной кожи.
  • Избавляет от сухости и раздражения.
  • Гипоаллергенен.
  • Не содержит красителей
  • термальная вода;
  • глицерин;
  • водоросли

Hydra Chance (Lierac)

  • Средство выпускается в форме крем-геля.
  • Поддерживает уровень жидкости в клетках дермы.
  • Предотвращает обезвоживание.
  • Снимает воспаления.
  • Рекомендуется использовать не менее двух раз в день.
  • Подходит как основа под макияж
  • термальная вода;
  • гиалуроновая кислота;
  • эластин;
  • пантенол;
  • витаминный комплекс

Hydrabio Commage (Bioderma)

  • Устраняет обезвоживание лица.
  • Увлажняет.
  • Подходит для постоянного ухода.
  • Восполняет запас жидкости в клетках.
  • Защищает кожу весь день.
  • Подходит в качестве основы под макияж
  • мочевина;
  • гиалуроновая кислота;
  • глицерин;
  • минеральный комплекс;
  • эластин

Защитный увлажняющий крем (Aravia)

  • Профессиональный крем для сухой и комбинированной кожи.
  • Обеспечивает длительное увлажнение.
  • Препятствует потере влаги.
  • Нормализует процесс кератинизации и регенерации кожи.
  • Повышает эластичность.
  • Предупреждает появление мелких морщин.
  • Поможет восстановить дерму после косметических процедур
  • витамины;
  • полисахориды;
  • экстракты водорослей

Hydra Vegetal (Yves Rocher)

  • Эффективно удерживает влагу.
  • Подходит для нормальной и смешанной кожи.
  • Интенсивно увлажняет.
  • Дарит свежесть.
  • растительный сок клена;
  • экстракт Агавы;
  • глицерин;
  • мочевина

Aqualia Thermal (Vichy)

  • Подходит для чувствительной кожи.
  • Действие длится 24 часа.
  • Увлажняет.
  • Смягчает.
  • Успокивает.
  • Подходит для всех возрастов.
  • Снимает чувство стянутости.
  • Дарит упругость и сияние.
  • Можно использовать на лице и на коже вокруг глаз
  • термальная вода Виши;
  • минеральный комплекс;
  • природные увлажнители

Увлажняющее средсто Hydrance Optimale (Avene)

  • Подходит нормальной,комбинированной и сухой коже.
  • Можно применять в любом возрасте.
  • Эффективно увлажняет с первого применения.
  • Снимает раздражения.
  • Эффект длится в течении дня
  • вода из термальных источников;
  • глицерин;
  • натуральные масла

Ниже представлен список наиболее эффективных масок для лица:

Ночная увлажняющая маска (Clinique)

Название и фирма-производительИспользование и свойства
Подойдет обладательницам сухой и чувствительной кожи. Наносится перед сном. Результат будет заметен уже следующим утром. Цвет лица становится здоровым, кожа – увлажненной и без шелушений. Можно применять ежедневно

Ночная гель-маска (Kiehls)

Маска имеет структуру геля. Наносится вечером. Сразу после нанесения лицо будет слегка липким. Утром кожа будет напитанной и увлажненной, без признаков обезвоживания. Выпускается в большом объеме. Экономно расходуется. Подходит любому типу дермы

Питательная маска (Payot)

Питательная маска избавляет от ощущения стянутости с первого раза. Следует наносить на 10 минут толстым слоем,затем излишки удалить салфеткой. Подходит всем типам кожи

Увлажняющая маска (Darphin)

Маска имеет легкую текстуру. Идеальное средство для обладательниц обезвоженной дермы. Обогащена маслом ши, киви, манго и витамином Е. Быстро увлажняет и убирает признаки раздражения и сухости

Маска для лица увлажняющая (Ainhoa)

Маска обогащена золотой пудрой и экстрактом икры. После нанесения чувствуется легкое пощипывание. Через 15 минут она застывает и с легкостью смывается водой. После применения кожа становится увлажненной и бархатистой. Оказывает легкий подтягивающий эффект.

Чтобы справиться с обезвоживанием лица, важно соблюдать следующие правила:

  • Употреблять достаточное количество жидкости в течение дня – около 2 литров.
  • Использовать для умывания минеральную воду или смягчать жесткую водопроводную.
  • Применять подходящую косметику.
  • Употреблять больше фруктов и овощей.
  • Исключить острую и соленую пищу.
  • Спать минимум 8 часов в сутки.
  • Отказаться от вредных привычек.
  • Исключить пассивное курение.
  • Снимать макияж перед сном.
  • Следить за влажностью воздуха в помещении.

КрасотаКак ухаживать за обезвоженной кожей

Советы и средства, которые помогут восстановить кожу

Текст: Адэль Мифтахова

Обезвоженность — одна из самых распространённых проблем кожи. Даже те, кто не сталкивался с ней на своём опыте (везунчики!), наверняка наслышаны, как сильно портят людям жизнь стянутость кожи, сухость и мелкие морщинки. При этом самостоятельно разобраться с причинами обезвоженности и вернуть коже комфортный уровень увлажнённости не так-то просто: обезвоженную кожу часто путают с сухой и пытаются устранить проблему выпиванием большого количества воды, но это не помогает. Автор Telegram-канала Don’t Touch My Face Адэль Мифтахова рассказывает, как понять что ваша кожа страдает от недостатка увлажнения, устранить причины, которые к этому привели, и восстановить кожу ухаживающими средствами.

Как понять, что ваша кожа обезвожена

Обезвоженность — одно из самых распространённых состояний кожи, но нередко даже авторитетные издания путают её с сухостью. Однако сухость и обезвоженность вызваны разными причинами, и, хотя по ощущениям они могут быть похожи, ключевое различие между ними заключается в том, что сухая кожа страдает от недостатка естественного жира, а обезвоженная — воды.

Сухая кожа, как и жирная или нормальная — это типы кожи, которые характеризуют её постоянное свойство. То, сколько жира производит кожа, зависит главным образом от наследственности и генов и в некоторой степени — от возраста и питания. Это значит, что если вы обладательница сухой кожи, то, скорее всего, это надолго, и повлиять на это практически невозможно. Обезвоженность же — временное (и поправимое) состояние, при котором кожа теряет слишком много воды, причиной тому могут стать как внешние, так и внутренние факторы. При этом обезвоженной может быть кожа любого типа — от крайне сухой до очень жирной. Если вы живёте в большом городе и не придерживаетесь строго здорового образа жизни, то с высокой вероятностью эта статья про вас.

Почти всем обладателям жирной и комбинированной кожи знакома ситуация, когда несмотря на очевидный жирный блеск лица в течение дня всё равно ощущается сухость и стянутость, а иногда есть и шелушения. И это, пожалуй, самый явный признак того, что кожа обезвожена. Из-за того, что ей не хватает воды, увлажняющие кремы впитываются мгновенно, а тональные средства уже к середине дня скатываются и становятся заметными. Это происходит оттого, что кожа впитывает всю воду из тонального средства и на поверхности остаётся только пигмент. Обезвоженная кожа любого типа выглядит серой, тусклой, и на её поверхности много мелких тонких морщинок, которые легко разглаживаются благодаря увлажнению. Обычно сильнее всего обезвоженность проявляется на лбу, щеках и в зоне вокруг глаз.

Что приводит к обезвоженности

Причин, по которым наша кожа теряет влагу, несколько, и хотя внутренние факторы тоже присутствуют, бóльшую роль играют факторы внешние. На поверхности нашей кожи есть защитный липидный слой, который сохраняет в ней воду. Часто обезвоженность — результат ослабления этого защитного слоя: в итоге испарение воды из кожи усиливается (в дерматологии этот процесс называется трансэпидермальной потерей воды, или TEWL). С одной стороны, сухая кожа более склонна к обезвоживанию, так как по умолчанию производит меньше кожного жира, защищающего от потери воды, но с другой — жирную и проблемную кожу принято очищать агрессивными средствами, которые начисто лишают эпидермис и воды, и естественного барьера.

Другая распространённая причина — погода и сухость воздуха. Так, в зимнее время, когда отопление работает на полную мощность, влажность воздуха стремится к нулю, и это неизменно отражается на состоянии кожи. Летом на смену батареям и обогревателям приходят кондиционеры. В сухом воздухе кожа теряет большое количество воды за счёт испарения и на ощупь становится как промасленная бумага. Продолжительное нахождение на солнце также активизирует испарение воды из кожи — и это ещё одна причина, помимо многих других, из-за которой не стоит долго находиться под прямыми солнечными лучами.

Если пить много воды — это поможет?

Справиться с обезвоженностью кожи и сделать её гладкой и сияющей несложно, и косметика в этом случае играет едва ли не самую важную роль. В идеале начинать решение любых проблем кожи нужно с устранения внутренних причин, но раз обезвоженность во многом обусловлена внешними факторами, то и избавиться от неё поможет воздействие непосредственно на поверхность кожи.

В последние годы из всех утюгов доносится совет — пейте достаточно воды. И действительно, может показаться, что если пить больше, то это поможет коже восстановить водный баланс и решить проблему обезвоженности. На деле же исследований, изучавших зависимость количества воды в коже от количества выпитой воды, проводилось крайне мало, и ни одно из них не доказало, что прямая связь существует. Вода полезна для организма, но коже нужно увлажнение извне. Так, проблема сухого воздуха в помещениях легко решается с помощью увлажнителей. Влажный воздух позволит коже испарять меньше воды и, как следствие, поддерживать уровень её увлажнённости.

Снизить потерю воды также можно, если соблюдать диету. Курение, алкоголь и сахар вносят свой вклад в сложный процесс старения, в котором задействовано и обезвоживание. Не будем советовать вам полностью отказаться от вина и десертов, но напомним, что всё хорошо в меру и употреблять их лучше в разумных количествах.

Как правильно ухаживать
за обезвоженной кожей

В уходе за обезвоженной кожей главное не переусердствовать. Учитывая, что липидный слой является чуть ли не главным препятствием, не дающим коже потерять влагу, рекомендуем обратить внимание на щадящие средства, не содержащие агрессивных ПАВ и спирта. Они, безусловно, повреждают защитный слой, но не в той степени, в какой это делают пенки для умывания с сульфатами. Например, CeraVe Hydrating Cleanser — простое, но эффективное средство для умывания без сульфатов. Само по себе оно, конечно, не увлажняет, но и не сушит и отлично подойдёт даже жирной коже. Или гидрофильный бальзам для очищения на основе масла сафлора Clinique Take The Day Off — он не оставляет плёнку на коже, отлично смывает макияж и загрязнения.

Важно не забывать и об отшелушивании — оно помогает удалять с поверхности кожи омертвевшие клетки, чтобы увлажняющие средства могли лучше проникать в кожу и действовать эффективнее. АНА-кислоты в низкой концентрации в дополнение к отшелушивающим свойствам способны ещё и удерживать воду в коже, что никогда не бывает лишним. При выборе отшелушивающих средств также лучше остановиться на мягких и не содержащих спирта, благо таких сейчас на рынке великое множество. Наш фаворит — кислотный тоник Clarins Gentle Exfoliator, он подходит обладателям любого типа кожи: обновляет, придаёт сияние и избавляет от шелушений.

В борьбе с обезвоженной кожей любого типа отлично работает наслаивание увлажняющих средств. Об этом доступно и интересно пишет автор блога LabMuffin Мишель Вонг. В первую очередь после очищения (и опционально отшелушивания) стоит наносить средство на водной основе, содержащее увлажняющие компоненты, например глицерин или гиалуроновую кислоту. Чаще всего они выпускаются в виде сывороток и подходят любому типу кожи, так как увлажнение нужно даже самой жирной и проблемной. Такие средства восполняют недостаток воды в коже и мгновенно придают приятное чувство увлажнённости. Ищите на упаковках надписи «moisture», «hydrating» или «dehydrated». Средства на водной основе лучше всего наносить на ещё влажную после умывания или применения тоника кожу, чтобы обеспечить максимум увлажнения.

Обратите внимание на лёгкую эмульсию Holika Holika 3 Seconds Starter с гиалуроновой кислотой или сыворотку Caudalie Vinosource SOS Thirst Quenching Serum, которая мгновенно увлажняет кожу, убирает шелушения буквально за пару дней, а главное — быстро впитывается и совсем не ощущается на лице. Совсем не бюджетный вариант — Chanel Hydra Beauty Micro Serum — роскошная сыворотка, которая отлично работает как в паре с остальными средствами серии Hydra Beauty, так и сама по себе.

Лёгкие водянистые средства быстро впитываются и мгновенно увлажняют кожу, и тут важно сохранить этот их эффект как можно дольше. Чтобы удержать воду в коже, сразу после увлажняющей сыворотки стоит нанести крем, содержащий масло (то есть почти любой). На ночь и при очень сухой коже можно и вовсе использовать специальные масла для лица. В данном случае они выступят аналогом естественного липидного слоя и не позволят влаге испариться. Таким же неплохим водоудерживающим компонентом являются силиконы.

Присмотритесь к линейке Estée Lauder DayWear — в ней найдутся средства для всех типов кожи, с приятной текстурой и солнцезащитными фильтрами. Если кожа склонна к жирности, рекомендуем увлажняющий крем Bliss Drench’n’Quench: он не провоцирует дополнительный блеск, а при нанесении превращается в воду. Ну и тяжёлая артиллерия — ночная сыворотка в масле для кожи любого типа The Body Shop Vitamin E Serum-In-Oil. Она помогает преобразить кожу, сделать её мягкой, упругой и при этом не провоцирует дополнительную жирность.

Обезвоженная кожа лица

На состояние кожи влияет большое количество факторов, начиная от климатических условий, возрастных изменений и заканчивая неправильно выбранной косметикой и средствами ухода. Обезвоженная кожа лица может беспокоить даже в молодом возрасте и при любом типе кожного покрова.

Домашний уход за лицом

Домашний уход за обезвоженной кожей лица заключается в вечернем и утреннем очищении, тонизировании, увлажнении и питании. Ухаживать за обезвоженной кожей нужно бережно, стараться использовать подходящую косметику. Периодически нужно проводить щадящий пилинг для освобождения от ороговевших частичек и загрязнений. Один или два раза в неделю следует делать восстанавливающие маски для лица.

Обратите внимание! Следует исключить из обихода все подсушивающие косметические продукты: мыло, спиртовые тоники, лосьоны, средства с ретинолом, салициловой кислотой, глиняные маски. Стоит отказаться от пенящихся средств очищения, так как они обладают свойством обезвоживать. Даже обычная водопроводная вода требует замены минеральной без газа, можно также смягчать ее содой.

Признаки обезвоженной кожи лица

Наиболее часто дефицит влаги замечается на щеках, области лба и вокруг глаз. Следует отличать сухой тип кожи от обезвоженной. Сухая дерма испытывает постоянный дефицит питания. Себум вырабатывается недостаточно из-за неправильной работы сальных желез. Проблема затрагивает все слои эпидермиса. Сухая кожа нуждается в первую очередь в питательных веществах, затем – в увлажнении.

Обезвоженность – это временное состояние кожного покрова из-за дефицита влаги в роговом эпидермальном слое. Это состояние является результатом истончения липидной прослойки, удерживающей молекулы воды. Без нее ткани быстро испаряют влагу, происходит трансэпидермальная потеря воды.

Обратите внимание! Дефицит влаги может быть характерен для любого типа кожи: сухой, жирной, комбинированной.

Общие признаки обезвоженности:

  • постоянное шелушение;
  • стянутость после умывания, снятия макияжа;
  • грубая структура;
  • более выраженные мимические морщинки;
  • дряблость;
  • неравномерный цвет лица.

Для нормального и комбинированного (склонного к сухости) типа кожи:

  • шершавость на кончике носа, щеках, в уголках рта;
  • тусклый цвет лица.

Для жирного и комбинированного (склонного к жирности) типа кожи:

  • шелушение на лбу, крыльях носа, подбородке;
  • ощущение стянутости, несмотря на жирный блеск;
  • увеличение расширенных пор;
  • сероватый бледный оттенок.

Какой тип кожного покрова страдает от дефицита влаги больше?

Обратите внимание! Вопреки устоявшемуся мнению, именно жирный, а не сухой тип кожи чаще всего страдает обезвоживанием.

Из-за жирного блеска ее подвергают постоянному очищению матирующими и подсушивающими средствами ухода. Особенно сильное действие оказывают спиртосодержащие продукты, скрабы. Агрессивный уход провоцирует еще большее выделение кожного сала. В результате дерма начинает обезвоживаться, теряет влагу, питание и старается активно восстановить липидный слой.

Одним из признаков недостатка влаги в коже жирного и комбинированного типа является моментальное впитывание увлажняющих компонентов кремов. Из-за этого происходит скатывание тонального крема, так как на поверхности лица остается только пигмент.

Причины

Для выяснения состояния дермы можно провести тест

Причины возникновения обезвоженности:

  • дегидратация организма (дефицит воды);
  • климатические факторы: сухой воздух, ветер, воздействие ультрафиолета, мороз;
  • неполноценное питание, авитаминоз;
  • заболевания органов пищеварения;
  • возрастное уменьшение выработки гиалуроновой кислоты;
  • неправильно подобранные косметические средства;
  • жесткая водопроводная вода;
  • стресс, сбой режима сна;
  • долгое употребление мочегонных, слабительных препаратов;
  • частое употребление кофе, газированных напитков;
  • курение, алкоголь.

Обратите внимание! Для выяснения состояния дермы можно провести тест. Перед сном лицо очищают от косметики и ложатся спать, не используя никакие средства ухода. Симптомом обезвоженности являются шелушение, стянутость кожи утром.

Что делать при ощущении стянутости кожи

Ощущение стянутости – один из основных признаков обезвоженности, доставляющий сильный дискомфорт. Помимо шелушения, тусклого оттенка лица, стянутая кожа склонна к образованию морщин. Частое желание смочить лицо водой является сигналом к необходимости принятия мер по восстановлению водного баланса эпидермиса.

Для периодического орошения лица полезно носить с собой аэрозоль с термальной водой. Демакияж рекомендуется проводить при помощи мицеллярной воды. Она бережно удаляет косметические средства, себум, пыль и грязь. Дерма испаряет меньше воды при влажном воздухе, но зимой он сухой в помещении. Рекомендуется использовать увлажнитель в каждой комнате.

Если беспокоит постоянная стянутость кожного покрова, стоит проконсультироваться у косметолога. Иногда причиной дискомфорта могут быть кожные заболевания, поэтому понадобится визит к врачу-дерматологу. Домашние меры защиты заключаются в грамотном подборе косметических и уходовых средств.

Кремы и другие средства

Обезвоженная кожа нуждается в увлажнении

Обезвоженная кожа нуждается как во внутреннем увлажнении, так и во внешнем. В день необходимо пить не менее 2-х литров воды. Но одна эта мера не решит проблему. Крайне важно увлажнять кожный покров снаружи. Основные правила подбора косметики:

  1. Соответствие типу кожи. Даже обезвоженная жирная кожа нуждается в креме для жирной кожи, а не сухой.
  2. Содержание гигроскопичных агентов: гиалуроновой кислоты, сока алоэ, экстрактов водорослей, хитозана. Они обладают свойством удерживать молекулы воды в кожном покрове.
  3. Соответствие возрасту. С 25 до 35 лет средства для ухода должны содержать не только увлажняющие компоненты, но и антиоксиданты. Они стимулируют выработку гиалуроновой кислоты, ответственной за увлажнение. В возрасте после 35 лет состав должен быть дополнен керамидами, пептидами, коллагеном, эластином, коэнзимом, мочевиной.

Важно! Присутствие в составе пропиленгликоля, минерального масла, силикона, воска нежелательно. Эти компоненты создают на коже пленку, затрудняя ее дыхание. У кожного покрова жирного типа нарушается выделение себума.

Кремы для обезвоженной кожи лица:

  • «Hydra Chrono» (Lierac);
  • «Sebium Hydra» (Bioderma);
  • «Aqualia Thermal» (Vichy);
  • «Youth Surge SPF 15» (Clinique);
  • «Janssen»;
  • «Бепантен».

Кроме продуктов промышленного производства, стоит обратить внимание на доступные домашние средства борьбы со стянутым кожным покровом. Масла занимают важное место в современных увлажняющих кремах и масках, так как по составу они очень близки к кожному салу.

Обратите внимание! Масла способствуют глубокому проникновению активных веществ, обогащая кожу полиненасыщенными жирными кислотами (Омега 3,6,9), витаминами (A, E, B1, B12, PP, C), микроэлементами (цинком, кальцием, калием, натрием, селеном, железом). Для увлажнения кожи подходит масло лесного ореха, арганы, жожоба, инка-инчи.

Помимо масел, кожу можно увлажнять и питать медом, авокадо, огурцом, желтком яйца, кефиром, сметаной, овсянкой, зеленым чаем, соком алоэ. Полезно скорректировать питание, добавив в него необходимые для кожи компоненты: рыбий жир, льняное или оливковое масло.

Крем-маску можно сделать в домашних условиях. Взбитый желток смешивают с 1 ложкой йогурта или кефира, ложкой растительного и облепихового масла. Смесь наносят на распаренное лицо, смывают через несколько минут. В салоне проблема обезвоженной и стянутой кожи устраняется инъекционными методами: биоревитализацией, мезотерапией.

Правильный уход

Как спасти обезвоженную кожу лица, что делать? Необходим бережный уход с сохранением естественного липидного слоя. Поэтому очищающие средства не должны содержать спирта и ПАВ. Продукты без сульфатов: Cera Ve Hydrating Cleanser, Clinique Take The Day Off. Мягкие отшелушивающие средства с АНА-кислотами, без спирта, помогают бороться с сухостью и удерживать влагу в коже, например, это тоник Clarins Gentle Exfoliator.

Алгоритм правильного ухода за обезвоженной кожей лица:

  1. Очищение, а также отшелушивание по мере необходимости.
  2. Последовательное нанесение увлажняющих средств. Сначала на влажную кожу наносят легкое средство на водной основе, например, сыворотку с гиалуроновой кислотой. На упаковке таких продуктов должны присутствовать пометки «moisture», «dehydrated», «hydrating».
  3. Для удержания влаги поверх эмульсии или сыворотки наносят крем, содержащий масло. Если кожа сухая, можно использовать специальные масла для лица.

Обратите внимание! Основное условие поддержания здоровья кожи – это правильный образ жизни и уход. Обезвоженность является сигналом к тому, что кожу нужно лечить не только снаружи, но и изнутри.

Обезвоженная кожа: как ее распознать и как за ней ухаживать

Мифы и правда об уходе за обезвоженной кожей

Отвечает Юлия Чернышева, национальный эксперт по уходу Lancôme

Что такое обезвоженная кожа и как отличить ее от сухой

Обезвоженная кожа — распространенная проблема, с которой сталкивается практически каждая женщина. Обезвоженность — специфическое состояние кожи любого типа, вызванное недостатком влаги, так что обезвоженной может быть и сухая, и жирная проблемная кожа.

Причин обезвоженности несколько:

  • дегидрация организма — недостаточное употребление жидкости
  • неверно подобранные косметические средства
  • курение или алкоголь
  • воздействие сухого воздуха и УФ-лучей
  • возрастные изменения и снижение синтеза гиалуроновой кислоты
  • неправильное питание

Обезвоженность можно вычислить самостоятельно: ориентируйтесь на ощущения и внешний вид кожи. Существует несколько простых признаков обезвоженности:

  • Ощущение стянутости после контакта с водой: после умывания вы хотите поскорее нанести крем, чтобы снять дискомфорт.
  • Шершавая поверхность: если не принять меры, на лице может появиться шелушение, характеризующее крайнюю степень обезвоживания.
  • Линии обезвоженности: это мелкие морщинки, которые появляются как на участках с активной мимикой, так и по всему лицу. Исчезают сразу после нанесения крема.

Обезвоженную кожу иногда называют сухой, хотя это разные понятия. Разница в том, что обезвоженная кожа нуждается во влаге, а сухая — в себуме и питательных веществах. Сухая кожа — это генетически заложенный признак. Она в первую очередь испытывает недостаток в питательных веществах, и проблема кроется на уровне всех слоев эпидермиса, включая глубокие слои и дерму. Обезвоженность же является временным состоянием кожи любого типа: жирной, нормальной, сухой. Это проблема на уровне рогового слоя эпидермиса: кожа испытывает только дефицит влаги. Сухую кожу нужно питать и увлажнять, а обезвоженную — только увлажнять и иногда подпитывать.

Запреты в уходе за обезвоженной кожей

При уходе за обезвоженной кожей следует исключить:

  • мыло
  • спиртовые тоники
  • жесткие скрабы
  • глиняные маски
  • средства с высоким содержанием кислот
  • баню
  • умывание холодной и/или горячей водой

Мифы и правда об обезвоженной коже

  • Обезвоженная кожа — возрастной признак

Обезвоженной кожа лица может стать и в 20, и в 30, и в 40 лет. Причина — отнюдь не в возрастных изменениях, а скорее в агрессивном воздействии внешних факторов (солнца, ветра, мороза, неправильного ухода и так далее).

  • Жирная кожа не нуждается в увлажнении

Это одно из самых опасных заблуждений. Как правило, в погоне за чистотой кожи ежедневный уход сводится к обезжириванию и дезинфекции. Активное использование спиртовых лосьонов, очищающих масок и агрессивных пилингов приводит к нарушению естественного рН кожи. Как результат — жирная кожа становится обезвоженной из-за слабого местного иммунитета и еще больше страдает от локальных высыпаний, шелушения и гиперчувствительности. Проблемная кожа начинает активно впитывать себум, который выделяет в избытке. Из-за этого она становится пористой, стянутой и воспаленной. Проблемную обезвоженную кожу лучше питать и увлажнять легкими по текстуре, не содержащими большого количества масел и комедогенных ингредиентов кремами. А также используйте пару раз в неделю увлажняющие маски на основе гиалуроновой кислоты.

  • Сухая кожа не нуждается в глубоком очищении

Полноценный уход за обезвоженной кожей лица должен начинаться с очищения. Просто сухая кожа нуждается в более мягких формулах средств, без абразивных частиц и выраженного абсорбирующего действия.

Какие средства и ингредиенты нужны обезвоженной коже

  • Сыворотки и концентраты помогут быстро восстановить уровень увлажнения. Применяйте их дважды в день сразу после очищения перед нанесением крема (но не вместо него).
  • Увлажняющие маски применяйте ежедневно в течение двух недель, пока кожа не восстановится. Затем переходите на режим 1-2 раза в неделю.
  • Увлажняющие кремы выбирайте по типу кожи и наносите дважды в день, чтобы насытить кожу влагой и удержать ее в течение суток.

В составе формул дневных и ночных увлажняющих средств ищите специальные ингредиенты:

  • Притягивающие и удерживающие воду: гиалуроновая кислота, глицерин, растительные экстракты.
  • Запечатывающие влагу путем образования тонкой воздухопроницаемой пленки: масла, сквалан, витамин E.

Витамины в составе кремов оказывают тонизирующее действие, а SPF защищает от вредного воздействия ультрафиолета.

Lancôme, увлажняющая ночная маска Hydra Zen Masque Nuit, 4777 руб.

La Roche Posay, крем Toleriane Sensitive Crème, 990 руб.

Thalgo, успокаивающая SOS-маска Cold Cream Marine, 2700 руб.

Aveda, восстанавливающая маска Tulasara, 4500 руб.

Avon, крем для лица с алоэ и огурцом “Увлажнение” , 190 руб.

Как правильно очищать обезвоженную кожу

Использование даже самых эффективных кремов не даст никакого результата, если кожу неправильно очистить. Это первый и, пожалуй, самый важный этап в уходе за обезвоженной кожей. Очищающие средства должны быть с нейтральным рН, не содержать щелочи и агрессивных поверхностно-активных компонентов (ПАВ). Если кожа сильно обезвожена, перейдите на умывание без воды: используйте молочко и тоник без спирта.

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Читайте также:  Маски для волос на димексиде
Ссылка на основную публикацию