Как применять лимон для красоты и здоровья

Польза лимона для красоты

Польза лимона для красоты

Любая женщина любит ухаживать за собой. Лосьоны, крема, маски для лица и волос, скрабы – вот лишь малая доля того, на что мы тратим свое время и немалые, что уж скрывать, деньги. Однако красота может стоить значительно дешевле, если знать некоторые хитрости. Спросите своих мам и бабушек, они наверняка расскажут вам ни один рецепт домашнего крема или маски для волос, для приготовления которых не понадобиться дорогостоящих и редких ингредиентов. Настоящая сила для нашей с вами красоты кроется в самых обыденных продуктах, которые мы каждый день видим в своем холодильнике. В этой статье поговорим о пользе лимона и о том, как правильно приготовить его, чтобы получить все полезные свойства, которые этот кислый цитрус может подарить нашей коже, волосам и ногтям.

Благодаря своим полезным свойствам, а также составу, в который, прежде всего, входит множество витаминов, лимон издревле использовался не только в качестве лекарства, но и в качестве косметического средства. В Древнем Египте женщины готовили из меда и лимона питательную маску для лица, которая обладала высоким омолаживающим свойством, в других государствах сок лимона смешивали с другими травами и умывались получившимся настоем, как лосьоном. Лимон крайне полезен для кожи, он укрепляет ее, оздоровляет, выравнивает цвет и помогает избавиться от мелких несовершенств. Однако этим польза лимона не ограничивается.

Веснушки и пигментные пятна

Пигментные пятна, появляющиеся на нашей коже с возрастом, не могут оставить равнодушной даже самую спокойную и уверенную в себе женщину. В отличие от мелких морщинок, которые зачастую придают внешности только пикантность, пигментные пятна вряд ли можно назвать приятными, да и избавиться от них не так просто. Однако если вы следите за своей кожей и хотите приостановить появление пигментации, а также уменьшить уже имеющиеся пятнышки, не торопитесь бежать в салон, на этот случай есть замечательный домашний рецепт. Возьмите кожуру от лимона и постарайтесь отделить верхний слой – цедру – после чего положите ее на место, где на коже виднеется пигментация; подержите около часа. Процедуры можно повторять несколько раз в неделю, цедру можно также перемолоть и добавить в увлажняющий крем, чтобы получить натуральный скраб.

Что касается веснушек, то они доставляют немало проблем своим обладательницам, особенно, если их слишком много. И здесь вам поможет лимон! Если у вас сухая (а, следовательно, и более чувствительная) кожа, то мы рекомендуем следующий рецепт: сок половины лимона, 100 мл молока (3,5% жирности), водка (2 ст.л.), сахар (2 ч.л.). Этим составом необходимо тщательно протирать кожу несколько раз в неделю. Жирную кожу можно протирать обычной долькой лимона. Немного терпения и ваша кожа снова обретет красивый ровный тон!

Использование на коже лица

Если у вас нет веснушек и пигментных пятен, это вовсе не значит, что вам стоит забыть про лимон. Лимонная цедра в любом случае будет хорошим подспорьем в вашей борьбе за идеальную кожу (особенно это касается тех, у кого жирная, проблемная кожа с расширенными порами). Существует множество рецептов лимонных тоников и лосьонов, однако проще всего сделать настойку на лимонном соке, для этого необходимо в 0,5 литра спирта или водки замочить один лимон. Получившимся составом можно протирать лицо, избегая при этом чувствительной кожи вокруг глаз.

Если по каким-то причинам вам не нравятся лосьоны, из лимонного сока или свежего лимона можно приготовить очищающие маски для лица. Для жирной кожи: 1 чайную ложку лимона смешать со взбитым белком (достаточно одного яйца). Получившуюся смесь нанести на предварительно очищенную кожу три раза подряд с интервалом в пять минут. Смывать маску лучше всего ватными дисками, смоченными в зеленом чае, это успокоит кожу после сока лимона. Для сухой кожи: 2 столовые ложки сока лимона, 1 чайная ложка сливок или молока, 2 столовые ложки меда. Маску держать 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Лимон для волос и ногтей

Велика также польза лимона для наших волос и ногтей, так как в лимоне содержится множество укрепляющих веществ. Важно помнить, что маски с лимоном не подойдут для темных волос, так как вещества, содержащиеся в этом цитрусе, могут осветлить ваши волосы. Будьте внимательны.

Итак, чтобы укрепить слабые, секущиеся и ломкие волосы, измученные бесконечными окрашиваниями и неблагоприятной внешней средой, необходимо приготовить простой «ополаскиватель». На 1 литр воды добавьте одну ложку лимонного сока, после каждого мытья головы сполосните волосы получившимся раствором, это укрепит их, придаст силу и блеск.

Еще одна область применения лимона – это проблемы с перхотью. Чтобы быстрее избавиться от этого неприятного недуга, необходимо приготовить лечебную маску на основе лимона. 3 столовые ложки репейного масла смешать с 2 столовыми ложками лимонного сока и тщательно втирать смесь в голову перед мытьем головы, после чего закрыть голову полотенцем или шапочкой на некоторое время. Повторять один раз в неделю. Всего через месяц таких процедур кожа головы станет более здоровой, а, следовательно, перхоть значительно сократиться.

И, наконец, ногти. К сожалению, проблемы с ногтями волнуют не только женщин, которые хотят, чтобы они росли более сильными и красивыми. Очень часто бывает, что у мужчин, занятых физическим трудом, ногти постоянно ломаются, на них появляются трещины и пятна, что, безусловно, причиняет неудобства. Лимон для укрепления ногтей – весьма эффективное средство. Чтобы ногти были крепкими и здоровыми нужно каждый вечер протирать их долькой лимона или опускать пальцы в лимонный сок на 10 минут. Важно, что после этих процедур ополаскивать руки не нужно. Очень скоро вы заметите, что ваши ногти стали крепче, на них пропали трещины м различные пятна, портящие внешний вид.

Смягчение сухих локтей

Польза лимона для кожи касается не только кожи лицо, но и всего тела. Если вас беспокоят сухие локти или пятки (важно, что мы не говорим о грибке на ногах, только о грубой и сухой коже) с растрескавшейся грубой кожей, то этот рецепт для вас. Возьмите дольку лимона и посыпьте ее пищевой содой, после чего тщательно протрите локоть или пятку этой долькой. Не стесняйтесь сильно надавливать, как будто бы вы выдавливаете из лимона сок в соковыжималке. Протирайте локти до тех пор, пока из лимона не вытечет большая часть сока, после чего локти тщательно промойте теплой водой и вытрите насухо – это необходимо для того, чтобы едкий сок лимона не забивался в маленькие ранки на потрескавшейся коже и не причинял вам неприятных ощущений в дальнейшем.

Натуральный дезодорант

Неприятный запах может застать вас где угодно, достаточно лишь проехаться в тесном и душном автобусе в час пик и все, как бы тщательно вы не мылись утром, от вас уже может пахнуть потом. Если у вас нет возможности использовать дезодорант или принять душ, вас спасет долька лимона. Просто протрите ею подмышки, это избавит вас от неприятного запаха, правда, ненадолго, однако этого времени вам вполне хватит чтобы, хотя бы, сменить рубашку!

В этой статье мы поделились с вами основными рецептами красоты с использованием самого простого лимона, однако вы смело можете придумывать свои, добавляя лимонный сок или цедру в крем и скрабы. Помните, самые обычные продукты иногда могут оказаться гораздо более полезными, чем все те дорогие средства, что нам ежедневно рекламируют по телевизору!

9 способов использования лимонов для красоты и здоровья!

Если вы считаете, что лимоны хороши только для лимонных пирогов и освежающих напитков, то эта статья для вас. Вкусные цитрусовые могут быть гораздо полезнее, чем вы могли бы себе представить. Яркие желтые фрукты обладают множеством преимуществ для здоровья и красоты.

Я собрала 9 различных способов использования лимонов для естественного ухода за кожей и здоровья организма.

1. Лимоны против рака.

Как и многие другие свежие фрукты, лимоны обладают противораковыми свойствами. В последнем исследовании, проведенном в сентябре 2017 года, подчеркивается важность цитрусовых соков и их экстрактов для профилактики рака, а также их возможное использование в качестве сопутствующих адъютантов в современной онкологической терапии. Лимонный сок защищает ваши клетки от повреждений, которые могут привести к смертельным заболеваниям.

Лимоны имеют много ценных питательных веществ, таких как витамин С, кальций, железо, магний, калий и клетчатка. D-лимонен в лимонной цедры обладает анти-раковыми свойствами.

2. Удалите морщины с помощью лимона.

Вы не можете обратить вспять процесс старения, но вы можете использовать лимоны, чтобы ваши морщины были менее заметными. Лимоны богаты витамином С, который стимулирует производство коллагена и восстанавливает эластичность кожи.

Нарежьте лимон кружочками и положите на лицо, на нескольких минут или используйте тертую лимонную кожуру в качестве маски для лица. По данным Американской академии дерматологии, эффект регулярных омолаживающих процедур по уходу за кожей проявляется после одного месяца регулярного применения. Так что не отчаивайтесь, если через неделю вы не заметите особых изменений, продолжайте идти к своей цели.

Читайте также:  Алопеция - виды, причины, симптомы народные средства

3. Пейте лимонную воду, чтобы похудеть.

Лимон богат питательным веществом, которое снижает уровень кортизола, гормона стресса, который вызывает голод и отложение жира в организме. Ни одна еда или напитки не приведут к значительной потере веса самостоятельно. Тем не менее, лимонная вода вместе с физическими упражнениями и сбалансированным питанием, сможет ускорить процесс снижения веса.

4. Лимонный сок для печени.

Вода с лимонным соком — отличный способ начать детоксикацию вашего тела и улучшить работу пищеварительной системы. Пектин в лимоне помогает удалять отходы из кишечника. Масла в цитрусовой кожуре помогают печени работать более эффективно. Лецитин приводит к ускорению расщепления жиров.

Вот простой, но эффективный напиток, который вы можете сделать дома:

  • 1 цельный лимон;
  • ½ стакана воды;
  • 1 ч. л. лецитина (или сырого яйца);
  • 2–3 ч. л. оливкового масла;
  • 1 капсула витамина Е;
  • свежий имбирь.

Как избавиться от черных точек раз и навсегда!

Смешайте все ингредиенты. Храните напиток в холодильнике. Для достижения наилучших результатов выпейте половину смеси перед завтраком. Это потрясающий напиток!

5. Используйте лимоны для лечения инфекций горла.

Лимоны богаты необходимыми витаминами и минералами. А также, лимоны содержат витамин С, природный антиоксидант, который усиливает иммунную систему и обладает антибактериальными свойствами.

Мед, теплая вода и лимон — это проверенное временем решение для лечения боли в горле. Мед покрывает горло, а лимон расщепляет слизь. Чтобы расслабить мышцы горла, выпейте напиток, пока он еще теплый. Если у вас высокая температура, выпейте его, когда он полностью стынет.

Вкусная смесь поможет снять опухоль с горла и создаст кислотную среду в которой вирусы и бактерии гибнут. Теплая лимонная вода — самый эффективный способ избавиться от вирусных инфекций и их последующих симптомов.

6. Уменьшение стресса.

Среди других питательных веществ и витаминов лимоны также содержат много калия, который является одним из ключевых элементов, отвечающих за активную работу мозга. Если вы регулярно потребляете лимоны, вы почувствуете улучшенную работоспособность. В течение дня вы будете чувствовать себя намного счастливее и энергичнее. Согласно исследованию, калий может активировать нейроны и повлиять на уровень серотонина.

Один лимон содержит колоссальные 187% рекомендуемой суточной дозы витамина С. Добавьте лимоны в свой рацион и организм вам скажет спасибо.

7. Лимонный сок может исправить последствия загара.

Если вы обгорели, есть простой, но эффективный домашний препарат, который поможет вам уменьшить покраснение и облегчить боль. Вам нужно смешать 1 ст. л. лимонного сока и огуречного сока. Намочите в этом составе марлю и держите на солнечном ожоге в течение 30 минут.

Огурцы и лимон — это натуральные антивоспалительные средства, которые уменьшают покраснение кожи.

8. Лимонный сок может остановить кровотечение из носа.

Если у вас из носа пошла кровь, не запрокидывайте голову назад, вместо этого держите ее в привычном положении. Лимонный сок — эффективное домашнее средство для таких чрезвычайных ситуаций. Капните 1–2 капли свежего лимонного сока в каждую ноздрю.
Кровотечение должно прекратиться почти мгновенно из-за высокой кислотности лимонного сока. В течение 30 минут не высмаркивайтесь, иначе опять начнется кровотечение!

9. Устранение шрамов от угревой сыпи.

Лимоны хорошо справляются с лечением угревой сыпи. Витамин С стимулирует выработку коллагена и сохраняет кожу гладкой — он также способствует образованию новых клеток кожи. Антибактериальный эффект лимонного сока убивает бактерии, которые вызывают вспышки акне.

Смешайте свежий лимонный сок и кокосовое масло. Нанесите состав на поврежденные участки с помощью ватного спонжа. Через три минуты смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем. Кроме того, вы можете комбинировать лимонный сок с миндальным маслом, чтобы уменьшить пигментацию. Не используйте лимонный сок, если ваша кожа становится красной и зудит.

А как вы используете лимоны для красоты и здоровья своего тела? Делитесь своими рецептами в комментариях.

Самые свежие лайфхелпы для женщин – OK, VK, Дзен и FB

Как использовать лимон для красоты и здоровья?

Солнечный лимон – очень универсальное средство для красоты. Эти дешевые фрукты желтого цвета имеют превосходные свойства для того, чтобы улучшить вашу внешность. Простые рецепты красоты на основе лимона, которые вы можете сделать на вашей собственной кухне, без сомненья принесут вам значительные улучшения вашей красоте.

Лимон для улучшения цвета лица
Лимон содержит ферменты, которые помогают чистить кожу от мертвых клеток. Протрите половинкой лимона ваше лицо, это отлично помогает, чтобы освежить и тонизировать кожу. Это действует на кожу так же, как на вас прохладительный напиток в конце трудного рабочего дня.

Лимон для гладкой кожи
Сделайте пюре из перезрелого банана и смешайте с несколькими каплями свежего лимонного сока. Нанесите на лицо и руки, чтобы кожа была чистой и гладкой.
Смешайте чайную ложку меда с чайной ложкой растительного масла и одной четверти чайной ложки лимонного сока. Протрите этим руки, локти, пятки и любую область, которую чувствуете сухой. Оставьте на 10 минут. Смойте водой.

Лимон и Мед для сухой кожи лица
Смешайте 3 чайных ложки лимонного сока, половину чайной ложки капусты (сваренной и перетертой). Смешайте все ингредиенты в тарелке и нанесите на лицо и шею, смойте через 10 минут холодной водой и полюбуйтесь на новую себя!

Лимон и Миндаль против веснушек на лице
Чтобы удалить веснушки, почистить и размолоть миндаль и соединить с яичным белком, к которому была добавлена половина чайной ложки сока лайма. Нанесите на лицо и смойте через 20 минут.

Лимон и Папайя для жирной кожи лица
Смешайте 1/2 чайной ложки муки из куркумы, 2 чайные ложки сока лимона, 3 чайные ложки пюре из папайи. Нанесите на кожу лица (за исключением областей вокруг глаз). Оставьте на 20 минут и затем смойте.

Лимон для сияющих белых зубов
Потрите половинкой лимона с солью свои зубы. Это сделает их не только ярче и белее, но и избавит от плохого дыхания.

Лимон поможет темным локтям
Потрите темные участки кожи на локтях половинкой лимона, а затем смойте водой. Делая это ежедневно, вы осветлите кожу на локтях.

Лимон для седых волос
Взбейте лимонный сок с касторовым маслом до образования пены и добавьте порошка хны перед нанесением на волосы. Смойте после того, как волосы высохнут или оставьте на всю ночь.

Лимон как средство от выпадения волос
Смешайте лимонный сок с четырьмя чайными ложками кокосового молока. Наносите на волосы раз в неделю.

Лимон от зуда кожи головы
Возьмите яичный белок и смешайте с соком лимона. Нанесите смесь на волосы и вотрите в корни волос. Смойте через час. Повторите через месяц.

Лимон в ополаскивателе для волос
Добавьте сок лимона в чашку воды и используйте его как ополаскиватель после мытья волос шампунем. Или вскипятите достаточное количество воды с использованными листиками чая и потом дайте время остыть. Добавьте сок лимона и используйте как ополаскиватель. Это заставит ваши волосы сиять!

Лимон против обветренных губ
Смешайте по одной чайной ложке сметаны, сока лимона и меда. Нанесите на губы. Чтобы увидеть заметные результаты, делайте процедуру в течение недели.

Лимон в рецепте Маски Против Морщин
Смешайте чайную ложку меда, несколько капель свежего лимонного сока и каплю миндального масла. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 20 минут. Затем смойте.

Лимон и скарб для лица
Смешайте холодное молоко и свежий лимонный сок с порошком из миндаля, кожицы апельсина или овсянкой. Протрите кожу мягко этой смесью. Смешайте столовую ложку меда с двумя столовыми ложками тертого миндаля и половиной чайной ложки лимонного сока. Мягко потрите этим составом лицо. Смойте теплой водой.

Лимон как натуральный отбеливатель
Смешайте в одинаковых пропорциях томатный сок, лимонный сок и молоко. Нанесите на лицо и тело.

Лимон – Тоник для кожи
Сок свежей груши или яблока с несколькими каплями свежего лимонного сока работает как хороший тоник для кожи.

Лимон и Йогурт – гель перед принятием ванны
Куркума в соединении с лимоном и крахмалом, действует как эффективное моющее средство, а также создает барьер между хлорированной водой, которая сушит кожу, и кожей тела. Ниже – превосходный рецепт для ухода за телом.
Смешайте 8 чайных ложек йогурта (скисшего молока), 3 чайных ложки лимонного сока, 1 чайная ложка любого растительного масла. Наносите эту смесь на тело уверенными восходящими движениями. Смойте через 10 минут. Это, возможно, одна из самых старых методик омоложения кожи. Используйте её, минимум, трижды в неделю для получения у себя атласной кожи.

Лимон и Миндаль для красивых рук
Согласитесь, что ваши руки находятся на виду столько же, сколько и ваше лицо. Побалуйте свои руки этим простым и недорогим лосьоном.
Смешайте 3 чайных ложки лимонного сока, 6 чайных ложек меда и 8 чайных ложек миндального масла в тарелке. Помассируйте руки с этой смесью в течение 10 – 12 минут. Вымойте руки со смесью равных частей уксуса и воды. Храните этот лосьон в бутылке. Этот лосьон хорошо хранится в течение 2 недель.

Читайте также:  Как помочь обезвоженной коже?

Лимон для Здоровья
Вы должны выработать у себя привычку начать день с лимонного сока. Пейте сок лимона с теплой водой, подслащенной 1 чайной ложкой меда. Это очистит весь ваш организм. Глюкоза этих кислых фруктов и минералы также помогают заменять потерю жидкостей тела через пот, особенно в течение летних месяцев. Лимон стимулирует кровообращение, уменьшает артериальное давление и активизирует работу желудка и кишечника.

Лимон: лечебные свойства и применение

Лимон лечит болезни легких и бронхов, укрепляет иммунитет, помогает сохранить молодость и красоту волос и кожи. Рецепты препаратов лимона

Лечебные свойства лимона известны с древних времен — древние врачи активно использовали плоды лимона при лечении болезней бронхов и легких, тифа, малярии и даже чумы. Лимоны хранили моряков от цинги в дальних странствиях, уберегали от простуды и лечили раны.

Сегодня достоверно известны все лекарственные качества лимонов, их химический состав, питательная ценность и количество витаминов в спелых плодах (смотри таблицу). Поэтому лимоны используются для лечения и профилактики множества болезней, например:

  • Лимоны усиливают иммунную систему организма;
  • У лимонов отличные антиоксидантные свойства, поэтому они препятствуют развитию опухолей, в том числе злокачественных (рак);
  • Лимоны нормализуют артериальное давление, а значит, помогают при гипертонии;
  • Лимоны понижают уровень холестерина и протромбина в крови, а значит, могут применяться при лечении проблем с сосудами, атеросклерозом и ожирением;
  • Лимон помогает при головокружении, связанном с переутомлением и спазмами сосудов головного мозга;
  • Лимон полезен при эпидемии гриппа и ОРВИ, а также против вируса герпеса;
  • Лимоны растворяют камни и песок в желчном пузыре и почках;
  • Лимоны ускоряют срастание костей и заживление ран.

Таблица. Количество витаминов в плодах лимона (мг на 100 грамм)

Название витаминаМякотьКожура
Бета-каротин0,40,03
Витамин B10,040,05
Витамин B20,20,02
Витамин BЗ0,2
Витамин Cдо 140
Витамин P

Рекомендации специалистов: как применять лимон при лечении

Беспорядочное употребление лимонов не оказывает лечебного свойства, а способствует развитию гастрита и повышению кислотности желудочного сока. Чтобы получить полезный эффект надо следовать рекомендациям специалистов, а лучше всего посоветоваться с лечащим врачом, итак:

  • Варикозное расширение вен и тромбозы лечат компрессами и тонко нарезанных ломтиков лимона.
  • Гипертония в начально стадии излечима, если 3—4раза в день съедать по половине лимона с кожурой. Артериальное давление быстро снижается до нормальных значений.
  • Для лечения ангины назначают полоскания смесью лимонного сока с мёдом, в равных долях.
  • Для профилактики авитаминоза, усиления иммунитета и улучшения аппетита пейте разбавленный или чистый сок лимона ежедневно, но не более 100 мл.
  • Зубную боль снимает полоскание горла неразбавленным лимонным соком.
  • Кровь из носа можно остановить, вложив в ноздрю ватный тампон, смоченный капелькой эфирного масла лимона, или втяните в нос, разбавленный лимонный сок и задержите его там, на несколько минут (сок из четверти лимона разбавляют стаканом холодной кипяченой воды).
  • Мигрень лечит свежая цедра. Когда голова только начинает болеть, приложите к вискам цедру влажной стороной и держите до тех пор, пока не начнется сильное жжение. Затем цедру убирают, как правило, к этому моменту головная боль проходит.
  • Понос можно остановить, выпив сок одного лимона натощак.
  • Стоматит лечат полосканием полости рта смесью лимонного сока, меда (по 1 ст. л.) растворенной в стакане воды комнатной температуры.
  • Судороги лечат по старинному русскому рецепту: «Страдающему судорогами ног следует утром и вечером смазывать соком свежего лимона их подошвы и не ходить и не надевать обуви до тех пор, пока лимонный сок не высохнет совсем».
  • Чтобы понизить температуру тела при простуде воспользуйтесь водой, в которую добавлен лимонный сок в соотношении 1/3-1/2.

Тонко нарезанные ломтики лимона лечат варикозное расширение вен. Фото: Vermont Farm Heart

При гастритах с повышенной кислотностью и при нарушениях функций поджелудочной железы лимоны могут нанести вред. Также лимоны могут раздражать слизистые оболочки желудка и кишечника, поэтому лимоны не рекомендуются при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при энтеритах и колитах.

Лимон для красоты: применение в косметологии

Помимо лечения серьезных заболеваний лимоны снимают усталость, насыщают организм витаминами, восстанавливают силы после трудного дня и, конечно же, помогают сохранить молодость и женскую красоту.

Косметологи используют сок, мякоть и кожуру плодов лимона. Лосьоны и маски с добавлением лимона разглаживают морщины, удаляют веснушки и пигментные пятна, ороговевшую кожу, а также лечат трещины на подошвах и ладонях. Борьба с перхотью занимает отдельное место в арсенале косметологии.

Лимон для кожи

Устранение проблем с кожей занимает большую часть способностей лимона:

  1. Для жирной кожи с расширенными порами подходит и лосьон из равных частей минеральной воды и лимонного сока. В отличие от предыдущего рецепта лицо после протирания водой не ополаскивают.
  2. Для уменьшения сальности жирной кожи лица ее перед сном протирают лимонным соком, а утром ополаскивают водой.
  3. Витаминная маска из измельченной до состояния пудры цедры лимона (1 чайная ложка) с добавлением яичного желтка и сметаны (1 чайная ложка) хорошо питает, витаминизирует и освежает сухую кожу лица. Маску нанесите на лицо и шею. Через 20 минут смойте маску теплой водой.
  4. Протирания смесью одного взбитого яичного белка, 1/2 стакана водки и сока одного лимона также хорошо сужают поры.
  5. Смягчить сухую кожу можно с помощью свежего яичного желтка растертого с чайной ложкой меда и половиной стакана сливок. Помешивая, медленно влей столовую ложку лимонного сока и столовые ложки водки. Лосьон питает сухую кожу, его можно использовать для вечерней очистки лица.
  6. Упругость кожи шеи можно восстановить, смазывая на ночь морщинистую кожу шеи смесью из сока одного лимона, одного взбитого белка и 1 ст. л. растительного масла.
  7. Освежить жирную кожу можно смесью лимонного, морковного и огуречного соков, в равных частях. Смесь освежает жирную кожу и сужает расширенные поры.
  8. Освежить и напитать сухую кожу лица можно протираниями из смеси сока одного лимона, стакана сливок, взбитого яйца, полстакана водки или одеколона и чайной ложки глицерина.
  9. Тонизирующее, смягчающее и очищающее действие на сухую чувствительную кожу оказывает лосьон из лимонного сока (1 ст. ложка), растительного масла (1 ст. ложка), одного желтка, водки (3/4 стакана) и камфорного спирта (1/4 стакана).
  10. Увядающую, стареющую кожу лица протирают лосьоном из лимонного сока (1 ст. ложка), глицерина (1 чайная ложка), одеколона (1 чайная ложка) и воды (1 стакан).
  11. Хорошо очищает, дезинфицирует и освежает нормальную кожу лица умывание лосьоном из лимонного сока (1/4 стакана), яичных желтков (3 шт.), водки (1 стакан), камфорного спирта (1 стакан) и воды (1/2 стакана).

Лимон для лечения проблем с волосами

Косметологи рекомендуют использовать лимон не только для устранения проблем с кожей лица, но и для волос, рук, ног.

  • При жирной себорее помогает протирание жирных волос соком лимона в промежутках между мытьем. Сок лимона эффективно устраняет перхоть.
  • Для мытья сухих, секущихся волос, используют смесь столовой ложки лимонного сока, одного желтка, столовой ложки растительного масла и полстакана теплой воды.
  • Блеск и шелковистость волос можно восстановить, ополаскивая волосы водой с добавлением лимонного сока, по 1 ст. л. на литр воды.
  • Лимонный сок умягчает сухую, шершавую кожу рук. Для умягчения смазывайте руки смесью из сока половины лимона, столовой ложки глицерина, полстакана воды
  • Кутикулы, кожа около ногтей, легко удалятся, если вы добавите в теплую воду ванночки немного лимонного сока
  • Потливость ног устраняют регулярные ножные ванны из лимонной кислоты, с добавлением тимола и борной кислоты.

Желаю сохранить здоровье и красоту на долгие годы! Пусть лимон станет вашим надежным помощником!

Полезные свойства лимона для красоты

Все цитрусовые имеют уникальные свойства, которые используются в косметике. Причём ухаживать за кожей с помощью ароматных фруктов можно, используя, не только профессиональные средства ухода, но и домашние. Чем же они так привлекательны в косметологии?

В плодах цитрусовых содержится много витаминов, такие как А, В1, В2, С, Р и РР, а также органические кислоты, аминокислоты, сахара, пектиновые вещества, эфирные масла, минералы, флавоноиды и фитоэлементы. И мякоть, и кожура имеют ценное содержание. Для косметики используются цветы, листья, плоды.

Все фрукты отличаются друг от друга вкусом, внешним видом и содержанием основных компонентов. Давайте сейчас уделим внимание лимону. Да, он кислый, но запах лимона сразу создаёт о себе приятное впечатление. Чай с лимоном – это любимый напиток для многих из нас, он бодрит и поднимает настроение. Чашечка чая с лимоном – это приятная беседа в уютной гостиной или в зимнее время возле камина.

Полезные свойства лимона для здоровья и кожи
Лимон. Один из тех фруктов, которые обладают высокой концентрацией витамина С. Несмотря на то, что на вкус лимон кислый, он понижает уровень кислотности. Кислоты,содержащиеся в лимоне, при усвоении превращаются в щелочные элементы, что поддерживает содержание кислорода и кислотно-щелочной баланс в крови. Лимонная кислота в процессе переваривания нейтрализуется, образуя карбонат калия и кальция. Таким образом, среда становится более щелочной. Это свойство важно знать всем. При многих болезненных состояний этот волшебный цитрусовый может нам помочь, и в первую очередь тем, у кого нарушения в пищеварительной системе. Он тонизирует все органы пищеварительной системы, способствует их очищению и дезинфекции.

Лимон поможет и при головной боли или головокружении, связанными с переутомлением, духотой, метеорологическими переменами, передозировкой кофе.

Лимон, помимо витаминов, богат минеральными веществами и фитонцидами. При простуде он первый помощник, но так как он слишком кислый, можно добавить к нему мёд, который тоже полезен, а вместе с лимоном, это одно из наилучших лекарств при простуде. Лимон может при простуде понизить температуру – положите кусочки лимона в воду или добавьте лимонный сок и мёд. Пейте по мере необходимости. Лимон отличное средство для укрепления иммунной системы. Обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, останавливает кровотечения, дезинфицирует раны.

Лимон омолаживает стенки кровеносных сосудов, препятствует варикозному расширению вен.

Это отличный увлажнитель, который легко проникает в кожу, разглаживает морщины, хорошо отбеливает, поэтому его используют для лечение проблемной кожи. В косметологии производят средства, содержащие лимон, для ухода за руками и для лечения перхоти, он является одним из компонентов различных кремов по уходу за кожей. Витамин С, который в большом количестве содержится во всех цитрусовых, помогает нормализовать выработку меланина, то есть выравнивает тон кожи. Именно лимонная кислота способствует отшелушиванию омертвевших клеток.

Косметологи, учитывая разные типы кожи, варьируют содержание кислоты в косметических препаратах – от высокого уровня – для жирной или проблемной кожи с пигментацией, до низкого – для ухода за сухой кожей или чувствительной. Используя лимонное масло, руки становятся мягче, а ногти крепче, устраняется ломкость ногтей. Использовать лимон можно и как естественный осветлитель волос во время ополаскивания, он придаёт лёгкий платиновый оттенок, блеск, устраняет перхоть и ломкость волос.

Но самое непревзойденное качество лимона – косметическое — отбеливание кожи и уход за руками.

С его помощью можно избавиться от веснушек и пятен от фурункулов, но применять надо в течение длительного времени.

Как применять лимонное масло в домашних условиях:
Для ванн – 4 -7 капель, для массажа – 4 капли на 10 г транспортного масла. Лимонное масло можно добавить в крем, маску, шампунь, тоник, ополаскиватель – достаточно 2-3 капли на 5г основы.

Для отбеливания кожи: 10 капель лимона + 10 капель масла жожоба + 1 столовая ложка картофельного пюре смешать и нанести в виде маски на 7-10 минут, смыть теплой водой, ополоснуть настоем ромашки.

Для лечения от перхоти: если кожа сухая – 4 капли масла лаванды + 2 капли лимона + 2 капли герани + 2 капли чайного дерева на 10 мл любого шампуня; если жирная – 5 капель масла герани + 5 капель лимона на 10 мл шампуня.

Если хотите избавиться от веснушек или пигментных пятен, начинайте применять отбеливающие средства в осенне-зимний период.

Предлагаем несколько рецептов, где самая главная роль принадлежит лимону.

1. Выдавите сок одного лимона, добавьте немного соли, промокните ватный тампон и протрите кожу. Эти процедуры полезны для жирной кожи.

2. Для сухой кожи следует смешать сок одного лимона с оливковым маслом (1:1) и смазывать этим составом кожу лица и рук.

3. Измельчите один лимон вместе с кожурой, но без семян, залейте стаканом водки и настаивайте в тёмном месте в течение 2-х недель, периодически встряхивая. Этим составом смазывайте веснушки перед сном. Если почувствуете жжение, добавьте в полученный состав немного воды.

4. Один из наилучших рецептов – приготовьте крепкий отвар корней петрушки и смешайте его с соком лимона (1:1). Протирайте кожу утром и вечером.

1. Мелко измельчите свежие листья петрушки и салата, затем разотрите их пестиком, добавьте 2 столовые ложки растительного масла, 1 чайную ложку лимонного сока. Маску нанесите на лицо на 15-20 минут, затем смойте водой.

2. Измельчите небольшой свежий огурец, выжмите из него сок, добавьте столько лимонного сока, сколько получилось огуречного. В полученный сок добавьте немного крахмала, чтобы масса стала гуще. Нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте водой.

Смягчающая жидкость для ухода за руками

1. Смешайте в равных частях сок лимона, глицерин и одеколон. Смазывайте руки по мере необходимости.

2. Смешайте одну столовую ложку лимонного сока с двумя чайными ложками картофельного крахмала и двумя чайными ложками пшеничной муки. Всё хорошо разотрите и нанесите полученную пасту на руки. Через 15 минут смойте.

Это всего малая часть тех рецептов, в которых принимает участие лимон.

Следует отметить некоторые важные особенности лимона:

• необходимо избегать прямого солнечного света сразу после применения масла.

• употребление 1-2 капель лимонного масла внутрь (не наносить на кожу!) с соком способствует более эффективному и быстрому загару.

• свежевыжатый лимонный сок может дать побочный эффект – сухость, так как в лимоне содержатся дубильные вещества.

Полезные свойства лимона помогают нам сохранять здоровье и красоту, жизненную силу и энергию.

Индийские йоги считают лимон универсальным средством для поддержания здоровья. Они говорят: «Каждый человек должен приучить себя к тому, чтобы съедать хотя бы один лимон в день или употреблять сок одного лимона».

Польза лимона для красоты и здоровья

Чем полезен лимон для женского организма? Полезные свойства лимона применяют для красоты и здоровья кожи в косметологии. Лимон используют в салонах для очищения лица и тела. Он обладает выраженным освежающим и отбеливающим эффектом, за счет высокого содержания витаминов и фруктовых кислот.

Сегодня в статье:

Лимон для омоложения организма и кожи лица

После пилинга с лимонной кислотой кожа становиться гладкой и сияющей. Лимон часто входит в состав отбеливающих масок и лосьонов для рук и ног.

Если смешать его с оливковым маслом и медом получится отличная маска для волос и кожи головы. В сочетании с дубовой корой его используют как средство от потливости. Помогает лимон и при ломкости ногтей – регулярно протирайте их долькой этого фрукта.

Для приготовления эликсира молодости нужно взять:

  • 24 лимона
  • 16 головок чеснока

Выжать сок с лимонов и чеснока, должно получиться 1 литр лимонного сока. Все смешать и настаивать 24 дня в темном месте. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Тем, кто хочет сбросить и удерживать вес, диетологи рекомендуют с вечера класть дольку лимона в стакан с водой и выпивать его утром перед завтраком. Этот способ помогает активировать обмен веществ. Кроме того, лимонная вода бодрит не хуже кофе.

Лимон улучшает вкус еды

Несколько капель лимонного сока преображают блюдо до не узнаваемости. Цедру лимона добавляют в соусы и десерты. Во многих блюдах этот фрукт заменяет уксус. Например, при мариновании мяса и рыбы.

Полезные свойства лимона для здоровья

Лимон принадлежит к роду цитрусовых. В отличие от других фруктов, он кислый на вкус. В нем содержится не только много витамина С, но и других биоактивных веществ – цитрина, лимонной и яблочной кислот, пектинов, солей калия и меди, фитонцидов, каротина.

Для профилактики ОРЗ приготовьте витаминную смесь: пропустите через мясорубку два лимона с горстью кураги и чернослива. Добавьте 3 столовые ложки липового меда и храните в банке на полке холодильника. Каждый день съедайте по столовой ложке.

Лечение лимоном применяют при простуде и для повышения иммунитета. Пейте чай с лимоном и имбирем, это поможет вам быстрее поправиться и выздороветь.

Лимоны – испытанное средство при умеренном подъеме давления. Они помогают при авитаминозах и уменьшают проявления атеросклероза. Этот цитрус используют как дополнительное средство при отеках.

Ингаляции с маслом лимона помогают при бронхитах. Полоскание с лимонным соком уменьшает боль в горле. При интоксикации лимонный сок, смешанный с водой помогает выводить токсины.

Если болит голова, не спешите пить таблетки, используйте народный рецепт: приложите к вискам цедру лимона, слегка прижмите и держите до тех пор, пока не ощутите легкое пощипывание.

Лечение лимоном и при укачивании: присыпьте тонкий ломтик сахаром и положите за щеку, как леденец.

Если вы пользуетесь ароматизированной лампой, то можно снять при головной боли и мигрени с помощью эфирных масел.

Смесь для лампы:

Эфирные масла в каплях:

  • ромашки – 2
  • лаванды – 2
  • лимона – 2
  • майорана – 1
  • мяты перечной – 1

Полезные советы хозяйкам:

Лимон известен своими бактерицидными свойствами и является безопасной альтернативой многим токсичным средствам для уборки в доме.

Лимонный сок удаляет пятна ржавчины, им можно мыть стекла. Этим же соком с добавлением соли, хозяйки без труда отчистят пятна на разделочных досках, кухонной мойке из нержавеющей стали и стенках ванны.

Полезные свойства лимона применяют женщины не только для красоты и здоровья, но и для уборки жилья.

Если Вам понравилась статья, поделитесь со своими друзьями или оставьте свои комментарии. Буду Вам очень благодарна.

Посмотрите, пожалуйста, видео: Все о лимоне

Будьте здоровы и красивы! Рада видеть Вас снова на страницах моего блога.

Читайте также:  Кукурузный скраб для лица
Ссылка на основную публикацию