Вегетосудистая дистония – причины, симптомы, диагностика, лечение, народные средства

Лечение ВСД народными средствами

Синдром вегетососудистой дистонии остается загадочным и для медицины XXI века. Его диагностируют, когда симптоматика слишком разнообразна, а диагностические исследования не находят конкретной причины патологии того или иного отдела организма.

Для лечения от ВСД, медикаментозная терапия применяется не повсеместно, в отдельных случаях. Врачи и пациенты отдают предпочтение физиотерапии и народным методам лечения, которые необходимо согласовывать с наблюдающим доктором. Продолжительность терапии в таком случае 1,5 – 2 месяца до того момента, как будет достигнут стойкий результат.

Определить конкретную причину развития болезненного состояния также непросто. Слишком много факторов влияют на человека ежедневно.

Симптомы

Симптоматика синдрома неоднозначна. Нарушения в работе вегетососудистой системы способны затронуть любые органы организма. Выделяют несколько типов проявления заболевания:

  • кардиологические, например – протекающие по гипертоническому типу;
  • невротические, с расстройствами настроения;
  • дыхательные, когда возникает ощущение нехватки воздуха;
  • связанные с терморегуляцией организма;
  • диспепсические, отражающиеся на работе пищеварительной системы.

В чистом виде, тот или иной тип встречается редко. Как правило, ВСД проявляется смешанными симптомами вегетативных дисфункций.

Лечение ВСД народными средствами

Вегетососудистая дистония – специфический диагноз, который ставится при невозможности выявить конкретное заболеваний.

Как правило, причиной плохого самочувствия становится астеничное строение организма. Плюс – постоянные стрессы, перенапряжение нервной системы, нездоровый образ жизни.

Справиться с проблемой поможет не только посещение врача, но и коррекция образа жизни.

Авторитетные врачи признают лечение от ВСД народными средствами, физиотерапией, как самые эффективные методы. Но применять методики стоит после консультации со специалистом, чтобы не навредить себе.

При таком диагнозе нужно сменить образ жизни на более подвижный. Доктора советуют начать с включения в распорядок дня прогулок на свежем воздухе в безлюдных местах.

Важную роль имеют правильно рассчитанные нагрузки.

Лечащий врач посоветует пройти курс ЛФК и разработает комплекс упражнений с учетом сформировавшихся симптомов.

Полезными считаются занятия легкоатлетическими видами спорта:

  • гимнастика;
  • аэробные нагрузки;
  • плавание;
  • велоспорт.

Выбирая хобби, учитывайте данные лично вам рекомендации врача и особенности своего состояния. Помните, цель – не стать спортсменом, а оказать положительное воздействие на нервную, сосудистую системы.

Кроме того, среди народных средств лечения вегетососудистой дистонии (синдрома ВСД) у взрослых женщин и мужчин, есть такие методы, как:

  • лечение с наружным и внутренним применением глины;
  • овощные соки, фреши;
  • ароматические и терапевтические ванны с горчицей, лекарственными травами;
  • изменение системы питания, диета для мозга.

Главным условием избавления от плохого самочувствия, остается отказ от вредных привычек, стабилизация режима сна и бодрствования.

Травы при вегетососудистой дистонии

Подбирая народные средства и методы для лечения от ВСД по смешанному типу внимание уделяют травам и травяным сборам, которые избавляют от неврозов.

Наиболее полезными для нормализации состояния считаются:

Лечение народными средствами вегето-сосудистой дистонии (ВСД)

Для многих людей такое заболевание как вегето сосудистая дистония выглядит, как заболевание средней тяжести, на которое внимание особо можно не обращать.
И связано это впечатление с недостаточной информированностью в соответствующей области знаний. Пока не коснётся лично.

ВСД или вегето сосудистая дистония являет собой пониженную жизненную активность сосудов кровеносной системы, в том числе связанную с ущемлением или сдавливанием кровеносных сосудов, снабжающих питанием ткани мозга, в области шейного позвонка.
ВСД способна превратить жизнь человека в ад, ведь, это заболевание способствует нарушению работы сердечно-сосудистой системы и ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) и может провоцировать даже психические расстройства.

Как выглядит ВСД

Теперь определим как выглядит ВСД симптомы заболевания на разных стадиях. Начальная стадия развития ВСД характеризуется периодическими головокружениями, которые возникают из-за тревоги, переживаний, испуга. Затем с течением времени ВСД будет прогрессировать (если ничего не предпринимать!) и приобретать всё новые и новые симптомы.

После периодических головокружений приходит черёд головных болей, не исключены потери сознания. Со временем при возникновении этих симптомов начнёт появляться боязнь плохого состояния, которая затем перерастёт в панические атаки. Как результат ухудшение сердечной деятельности и появление тахикардии, нарушения кровяного давления – гипертонические скачки, появление тошноты и даже рвоты.

После того как приступы паники отпускают человека, у него появляется сонливость и слабость в организме.
В поисках лечения ВСД люди переходят от врача к врачу, проходя всевозможные обследования и тесты, принимая всевозможные лекарства, так как каждый врач считает своим долгом назначить лечение. Но после небольшого облегчения болезнь возвращается назад, принося с собой нарушения нервной системы, приводя к неврозам, инсультам и многим другим осложнениям.

Диагноз ВСД: лечение избавит от последствий

Своевременно поставленный диагноз избавит человека от неуверенности и страха, подарив ему возможность спокойно дышать, работать, радоваться.

Обычно с подобными симптомами люди обращаются к терапевту или кардиологу, которые постараются исключить все свои подозрения, чтобы определить проблему. Поэтому не стоит озадачиваться вопросом, почему доктор отправил вас на консультацию к невропатологу?

А невропатолог, в свою очередь, порекомендует сделать рентгеноскопию или МРТ шейного отдела позвоночника. Не нужно отказываться и оттягивать эту процедуру. Чем быстрее будет сделано обследование, тем скорее появится возможность узнать, что является причиной страданий. Соответственно, подобрать правильное лечение.

Различают несколько методов лечения ВСД, которые при сочетании, позволят освободить себя от болезни.
Перечислим наиболее эффективные:

  • лечение медикаментами;
  • лечебная физкультура;
  • лечение дыхательными гимнастиками;
  • лечение водой;
  • психологическое воздействие, медитации;
  • лечение звуками, ароматами, цветом (цветотерапия);
  • лечение народными средствами вегето сосудистой дистонии.

Конечно, если уже проявил себя невроз – лечение его нельзя оттягивать, и в данном случае будут все методы хороши, особенно, если использовать их в комплексе. Дело в том, что многие из этих способов в прошлом все выходцы из народа. Просто сейчас их предлагают в лечебницах на профессиональном уровне с использованием современных технических возможностей.

Многие люди страдают от ВСД достаточно долго и уже отчаялись что-либо изменить в своей жизни. Особенно их донимают панические атаки.

Да, никто не спорит с тем фактом, что вегето сосудистая дистония способна испортить жизнь человеку. Но, в основном, если разобраться, портит он себе её сам. И это – очевидный факт.

Дело в том, что проблемы с шейным позвонком будут регулярно напоминать человеку о его проблеме и эта информация плотно поселяется в его мозге. Появляются стрессовые ситуации, которые сначала заставляют человека просто волноваться, а спустя какое-то время уже паниковать. И это – не сколько ухудшение состояния здоровья, это уже сбои в работе нервной системы. Поэтому советы психолога будут полезны и кстати.

Как лечить ВСД народными средствами

Многие народные рецепты уже давно стали достоянием традиционной медицины. Следует хорошо разбираться в теме как лечить ВСД народными средствами, хотя бы для того, чтобы суметь помочь себе или своему близкому человеку в случае необходимости.

Но здесь, опять же, имеет смысл обратить внимание на то, какой тип ВСД (смешанный; по гипотоническому типу; по гипертоническому типу)

Лечение ВСД по смешанному типу народными средствами

Эффективным средством при возникновении приступа ВСД является дыхательная гимнастика. Существуют несколько разных дыхательных методик. Одна из таких методик заключается в дыхании из коротких вдохов и длительных выдохов.

Другая методика заключается в стабилизации дыхания с глубоким вдохом (чтобы полностью раскрылись лёгкие) и медленным выдохом.
При этом желательно стать спиной к стене, руки поднять вверх, постоять 2-3 минуты. Чтобы изменить дыхание потребуется сосредоточить своё внимание на вдохах и выдохах и, благодаря этому, отвлечься от своего недомогания.

Также необходимо работать над укреплением нервной системы, заваривая травяные чаи и делая настойки из них.

Первый рецепт

Состав: боярышник, ландыш, валериана, хмель, мята перечная, фенхель.

Хорошо помогает при скачках АД настой из цветков боярышника (20г) и ландыша (10 г), корней валерианы (20г), шишек хмеля (10г), листьев перечной мяты (15г) и плодов фенхеля (15г).

Все ингредиенты измельчаются и тщательно перетираются. Затем столовая ложка смеси настаивается на 1 стакане кипячённой остывшей воды на протяжении трёх час., где-нибудь в холодильнике или прохладном месте. После этого настой закипятить (всё содержимое), дать остыть и процедить от травы.

Второй рецепт

Состав: трава пустырника, цветки календулы, корни валерианы, плоды тмина и семена укропа.

Берутся трава пустырника, цветки календулы, корни валерианы, плоды тмина и семена укропа, каждый ингредиент по 20г, складываются в ёмкость и заливаются 250 мл кипятка.

Подождать 2 часа пока вода возьмёт целебные свойства трав. После этого настой следует процедить. Приготовленный настой необходимо пить по 25 г регулярно в среднем 4-5 раз/день на протяжении полугода.

Лечение ВСД по гипертоническому типу народными средствами

Очень важно разбираться в действии растений на организм человека, чтобы при повышенном АД (артериальном давлении), не поднять его ещё больше и наоборот. Так вот, именно боярышник – очень полезен при гипертонии.

Использовать его можно следующим образом: настаивать чайную ложку плодов боярышника на водяной бане (250 мл) в течение четверти часа. Дать остыть. Слить настой (освободить от плодов).
Пить трижды в день по 25 мл.

Спиртовая настойка боярышника

Можно попробовать настаивать боярышник на водке или спирте. Для этого нужно взять чайную ложку плодов и 100 мл спиртосодержащей жидкости. Дать постоять 1,5 недели. Слить настой в отдельную ёмкость.
Необходимо держать спиртовую настойку плодов боярышника в защищённом от света месте или в тёмной посуде. Пить за полчаса до приёма пищи по 25 мл трижды в день. Чтобы результат был вполне реальным и длительным нужно принимать настой в течение 1 мес.

Лечение ВСД по гипотоническому типу народными средствами

Существует также отдельный рецепт отвара из лекарственных трав, который поможет справиться с вегето сосудистой дистонией по гипотоническому типу.

Целебный отвар

При гипотонии, то есть пониженном АД рекомендуется делать отвар из плодов шиповника (коричневого) в количестве 2-х ст. ложек, плодов чёрной смородины и барбариса – соответственно по 1 ст. ложке. Добавить по 2 чайн. ложки или по 30 грамм медуницы лекарственной (травы) и крапивы двудомной (листья). Необходимо всё тщательно смешать, даже измельчить. 50 граммов смеси должны содержать в себе все ингредиенты.

Итак, 2 ст. ложки (50г) полученной смеси залить 400 мл кипятка. Отвар необходимо накрыть крышкой и дать настояться в течение 4 часов. Процедить от травы и остатков ягод. Пить трижды в день по 100 мл перед приёмом пищи.

И не забывайте о том, что сам настрой на выздоровление, особенно в случае ВСД, очень важен. Не теряйте бодрости духа и уверенности в собственных силах и Вы непременно поправитесь и многовековая народная медицина в этом, безусловно, поможет.

Как избавиться от вегетососудистой дистонии (ВСД) народными средствами

Существует ли лечение ВСД народными средствами?Ни одно заболевание не сопровождается таким количеством симптомов, как вегетососудистая дистония (нейроциркуляторная дистония). Порой человек, страдающий этим недугом, полагает, что его жизнь находится под угрозой, но вегетососудистая дистония – это не угроза здоровью, да и болезнью её сложно назвать.

ВСД – это комплекс симптомов, возникающих на фоне сбоев в вегетативной парасимпатической нервной системе, несущей ответственность за работу всех органов, кровеносную и лимфатическую систему, железы внутренней секреции.

Именно эти нарушения и проявляются в виде множества признаков, начиная с сердечнососудистых нарушений, заканчивая тревожными состояниями и паническими расстройствами (атаки паники).

Вегетососудистая дистония у взрослых: причины и симптомы

Об истинных причинах заболевания до сих пор ничего неизвестно. Вот основные факторы, которые провоцируют ВСД:

  1. Сбои в гормональной системе – наступление беременности, приём гормональных препаратов, кормление грудью, менопауза, пубертатный период и т. Д;
  2. Хронические эндокринные болезни;
  3. Пагубные привычки – употребление наркотических средств, алкоголя, курение;
  4. Черепно-мозговые травмы;
  5. Сидячий образ жизни;
  6. Частые стрессы, эмоциональные нагрузки;
  7. Хронический недосып;
  8. Заболевания ЦНС;
  9. Болезни позвоночника.

Основным фактором, приводящим к развитию ВСД, является потеря тонуса сосудами головного мозга, что приводит к невозможности контролировать сужение и расширений артерий вегетативной нервной системе.

Важно! Чаще всего заболеванию подвержены подростки, так как именно в период пубертата происходят гормональная перестройка организма, а нервная система в это время наиболее лабильна.

Симптомы при ВСД довольно разнообразны. Поэтому человеку очень сложно самостоятельно диагностировать у себя ВСД.

Основные симптомы у взрослых при вегетососудистой дистонии в стадии обострения:

  • головокружение;
  • скачки артериального давления;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • сонливость;
  • тошнота, боли в животе, метеоризм, учащённый стул;
  • боли в сердце;
  • одышка;
  • повышенное потоотделение;
  • неприятные ощущения в мышцах и суставах;
  • непереносимость жары;
  • холодные конечности.

Но самым ужасным симптомом при ВСД является панические атаки, которые одолевают человека в любой момент. Человек чувствует сильное сердцебиение, нехватку воздуха, учащённое дыхание, резкий скачок артериального давления, тошноту.

Рекомендации при ВСД

Никакое лечение не будет приносить положительный эффект, пока человек полностью не пересмотрит свой образ жизни. Лечение болезни начинается с каждодневных прогулок на свежем воздухе, переходе на правильный питательный рацион. При диагнозе «ВСД» врачи рекомендуют высыпаться, избегать эмоциональных перегрузок, стрессов, бросить пагубные привычки, занимать лёгкими видами спорта.

Очень эффективными методами лечения считаются:

  • езда на велосипеде;
  • плавание;
  • аэробика;
  • гимнастика;
  • пилатес;
  • фитнес.

Полезной также во время лечения является утренняя зарядка, закаливание, дыхательная гимнастика.

Лечение ВСД народными средствами

Курс лечения ВСД длится около 4-6 месяцев и зависит от состояния больного. Медикаментозные методы лечения ВСД способны снять лишь симптоматику и редко воздействуют на саму причину болезни. Многие препараты приводят к нежелательным эффектам и обладают противопоказаниями. В данном случае целесообразнее прибегать к лечению ВСД народным методом. Травы при ВСД используются различные. Лечение болезни народными средствами направлено на уменьшение симптомов ВСД.

При лечении ВСД чаще всего употребляются народные средства на основе боярышника, валерианы, пустырника и прочих трав. Грамотное сочетание всех трав поможет сократить курс лечения в несколько раз.

На основе травяных сборов

Читайте также:  Как улучшить память

Чтобы не допустить проявление приступов вегетососудистой дистонии, следует позаботиться о профилактических мерах. Поэтому давайте рассмотрим наиболее эффективные народные средства от вегетососудистой дистонии.

Вот рецепт хорошего народного средства на основе трав, которое улучшит кровообращение и не допустит возникновения симптоматики. Проводить курс лечения данным народным средством можно и в стадии обострения ВСД.

  • сухой чабрец – 5 ст.л.;
  • адонис-траву – 1,5 ст. л.;
  • аморфу кустарниковую – 1 ст. л.;
  • мяту – 3 ст. л.;
  • бузину чёрную и корень солодки – по 1,5 ч. л.
  • ландыш и крапивные листья засушенные – по 2 ст. л.;
  • корень валерианы и кожуру каштана конского – по 1 ст. л.;
  • боярышник – 0,5 ст. л.;
  • белю омелу – 6 ст. л.

Все растения смешайте в двухлитровой стеклянной банке и залейте смесь качественной водкой или 45% спиртом. Необходимое количество – 1,5 литра. Ёмкость отнесите в тёмное и прохладное место и оставьте будущую настойку для насыщения на 21 день. После этого смесь хорошенько профильтруйте через несколько слоёв марли. Продолжайте очищать жидкость до тех пор, пока не исчезнет осадок.

Лечение ВСД данным народным средством рекомендуется дважды в сутки – утром и вечером – на протяжении 3-х недель. Затем делается перерыв на 5-6 дней и лечение возобновляется. Необходимое количество лекарства для одного приёма – 2 чайные ложки. Перед употреблением настой разбавляется в 5 ч. л. воды. Для полного излечения потребуется 3-х курсов.

Головные боли при ВСД

Если болезнь частенько сопровождается головными болями, то идеальным народным средством от ВСД будет принятие горчичной ванны.

Для этого наберите полную ванну горячей воды – 39 ͦ С. Возьмите стеклянную ёмкость введите туда горчицу. Залейте её горячей водой и хорошенько взболтайте. Теперь вылейте смесь в ванну и перемешайте.

Принимать горчичную ванну рекомендуется 7 минут трижды в неделю. После процедуры следует лечь в тёплую постель. Хорошо, если кто-то сделает вам горячий мятный или ромашковый чай. Такой народный метод позволит не только устранить головные боли, но и быстро уснуть, что достаточно редко получается у человека, болеющего ВСД.

Общеукрепляющий сбор при ВСД

От вегето-сосудистой дистонии избавиться навсегда поможет следующее народное средство.

Для его приготовления необходимо подготовить такие ингредиенты:

  • ягоды можжевельника и аир корень – по 1 ст. л.;
  • листья спорыша и мяту – по 4 ст. л.;
  • зверобой – 14 ст. л.;
  • душицу – 6 ст. л.

Смесь засушенных растений вводится в термос и заливается только что закипевшей водой – 3 литра. Настаивается средство двое суток, затем профильтровывается. Употреблять необходимо перед приёмом пищи – за 10-15 минут – в утреннее и вечернее время по 3 ст. л.

Лечение бессонницы народными средствами

При вегето-сосудистой дистонии человек часто ощущает проблемы со сном. Чтобы уснуть, порой, требуется принять сильнодействующее синтетическое снотворное.

Сравниться по эффективности с такими препаратами может следующий народный реценпт, для которого нужно подготовить:

мяту, фенхель, плоды тмина – по 20 г.;

валерианы корень и ромашку – по 25 г.

Все ингредиенты смешиваются. 1 ст. л. сбора заливается стаканом кипящей воды. Ёмкость ставится на плиту. После закипания лекарство должно повариться на медленном огне 3-4 минуты. Затем его нужно поставить на 2 часа в тёмное место, накрыв полотенцем.

Далее настой профильтровывается. Употребляется средство во время лечения перед сном в количестве одного стакана.

Это народное средство обладает свойством понижать давление и успокаивать при панических атаках, тревожном состоянии. При ВСД лекарство рекомендуется пить дважды в день до устранения симптомов обострения.

Лечение плодами боярышника

Данное народное средство эффективно, когда поставлен диагноз «гипертензивная нейроциркуляторная дистония».

Известно, что именно боярышник имеет свойство быстро уменьшать показатели кровяного давления.

10-12 шт. плодов нужно залить стаканом кипящей воды, поставить на плиту, дождаться закипания и потомить на малом огне 5 минут. После остывания отвар остужается, профильтровать и пить по полстакана 2 раза в день.

Лечение полезной хвоей

Фитонциды, которые выделяет хвоя, способствуют восстановлению кровяного давления, улучшению настроения и общего самочувствия. Эти полезные вещества могут укреплять психику, продлевать сон, положительно воздействовать на работу сосудистой и сердечной системы.

Чтобы устранить вегетативные расстройства, следует ежедневно принимать ванны с добавлением хвойного концентрата кедра, ели, можжевельника. Такая процедура заметно улучшит состояние больного при вегетососудистой дистонии.

Лучшее народное средство на основе женьшеня

Это народное лекарственное средство помогает в лечении ВСД по гипотоническому типу. Настойка на основе женьшеня способна снижать давление, стимулировать защитные функции организма, устранять головокружение, расширять сосуды. Для лечения рекомендуется дважды в день употреблять 30 капель настойки перед едой. Не следует принимать лекарство после 18-00, поскольку оно влияет на качество сна.

Важно! Теми же эффектами обладает и элеутерококковая настойка.

Отвары при лечении ВСД

Для устранения признаков нейроциркуляторной дистонии народные целители предлагают попить следующие народные средства:

  1. Возьмите укропные семена (1 стакан) и валериановые корни (2 ст. л.). Поместите их в термос, залейте 1 литром кипящей воды, оставьте на сутки для насыщения. Затем профильтруйте, добавьте 2 стакана мёда и поставьте в холодное место. Пейте лекарство до еды трижды в сутки, пока оно не закончится;
  2. Тибетский отвар. Особенно полезен при ВСД, сопровождающемся нарушением сосудистой и сердечной деятельности. Прекрасно данное лекарство справляется с плохим мозговым кровообращением, высоким артериальным давлением, шумами в голове. Возьмите по 100 г. ромашки, бессмертника, зверобоя и почек берёзы. Залейте 1 ст. л. смеси пол литром кипящей воды, оставьте для насыщения на 4 часа, профильтруйте. Пейте перед сном и перед завтраком по стакану, сдобрив настой 1 ч. л. мёда. Употребляйте, пока смесь не закончится;
  3. Боярышник и шиповник. Взять нужно по 1 ст. л. растений и залить их горячей водой (1 литр). Настаивать необходимо в термосе всю ночь. Выпивается указанное количество лекарства в течение суток;
  4. Лимонник китайский. Принимается при ВСД по гипотоническому типу. 2 ст. л. китайского лимонника заливается стаканом кипятка и кипятится на малом огне в течение 15 минут. Затем отвар фильтруется и доводится до первоначального объёма. Принимается лекарство трижды в день за 10 минут до еды. Это средство не следует принимать после 18-00;
  5. Отвар на основе зверобоя, аира, можжевельника, листьев земляники, вероники-травы, шиповника и тысячелетника, цветков цикория. Всех растений нужно взять по 1 части, кроме шиповника, тысячелетника – их потребуется по 0,5 части – аира и можжевельника – их нужно по 0,5 части. Всё ингредиенты перемешиваются. 2 ст. л. смеси вводится в термос, заливается пол литром кипятка и оставляются на ночь. Утром настой нужно пропустить сквозь марлю и пить трижды в сутки, желательно, до еды. Лекарство разрешается сдабривать ложечкой мёда.

Принимать все предложенные отвары следует регулярно. Смысл народных способов лечения и заключается в строгом следовании всем дозировкам и курсам применения.

Чаи на основе трав, помогающие при ВСД

Чтобы вылечить ВСД, нужно использовать такие травы для приготовления чая:

  1. Валериана. Завари те 10-15 г. измельчённого корня в 200 мл воды. Закройте крышкой и оставьте на ночь. Принимайте по 30 мл трижды в сутки;
  2. Дягиль и зверобой. Возьмите 100 г дягиля корня и 1 кг свежей травы зверобоя. Всё смешайте и введите в кастрюлю, накройте крышкой и поставьте в духовку на 3 часа на минимальную температуру. Высушенную и предварительно измельчённую смесь нужно использовать в качестве заварки для чая дважды в сутки;
  3. Чай с коньяком. При ВСД по гипотоническому типу рекомендуется пить чай с 1 ч. л. коньяка. Это народное средство быстро снимет головную боль, устранит головокружение и расширит сосуды.

Важно! Многие люди, страдающие от ВСД, полагают, что спиртные напитки способны помочь при тревожных состояниях и панике. Алкоголь способствует расслаблению и успокоению, но в умеренных количествах и не способствует лечению ВСД.

Медикаментозное лечение вегетососудистой дистонии(ВСД)

Некоторые медицинские препараты могут принести облегчение при приступах ВСД. Их следует принимать только под строгим контролем доктора, иначе, состояние может усугубиться ещё больше.

Как лечить ВСД, сопровождающуюся страхом, тревожным состоянием, напряжённостью, частыми паническими приступами?

Неврологи в данном случае часто назначают:

Эти препараты нельзя принимать долгое время, поскольку они вызывают зависимость.

В состоянии депрессии врачи часто прописывают антидепрессанты. Дозировка препаратов должна подбираться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

Для улучшения мозгового кровообращения неврологи назначают:

При увеличении давления доктор выпишет препараты, входящие в группу бета-блокаторов (Анаприлин). Дозировка подбирается индивидуально, как и во всех остальных случаях.

Сказать стоит и о пользе психотерапии при ВСД. Психотерапевты на 100% убеждены, что вегетососудистая дистония – это сугубо психосоматическое заболевание, поэтому лечить его следует соответствующе. Те, кто вылечил ВСД, утверждают, что никакие препараты им помогали ненадолго. Они только лишь снимали симптоматику, но не влияли на саму причину.

Именно психотерапевт способен найти истинный источник возникновения болезни и назначить правильное лечение. Доктор научит справляться с паническими расстройствами, устранит дисбаланс между телесной и эмоциональной сферами, научит пациента быть устойчивым перед стрессовыми ситуациями.

Рекомендации во время лечения ВСД

Чтобы проводить лечение на основе описанных народных средств, можно выделить несколько приемов которые значительно улучшат состояние здоровья. Из них можно выделить самые основные , такие как – контрастный душ, физические упражнения и массажи.

Лечение ВСД народными средствами не требует особых знаний и усилий, но прежде чем назначать себе самолечение и выбирать данные народные рецепты и приемы проконсультируйтесь с врачом, ведь болезнь требует индивидуального подхода и консультации врача.

Отзывы излечившихся

Меня ВСД мучила с 18 лет. Мне пришлось бросить работу. Доходило до того, что некоторое время я боялась выйти на улицу. Перепробовала все средства, потратила много денег на врачей, которые только пожимали плечами и отправляли меня домой с очередной порцией антидепрессантов. В один прекрасный момент я увидела в интернете статью о психотерапии при ВСД и решила пойти на приём к психотерапевту. Уже после первого приёма я почувствовала себя лучше. Всего было семь. Теперь я забыла о ВСД навсегда.

Меня болезнь скосила в 23 года. Панические атаки преследовали повсюду. Думал, что сойду с ума. Мне попался хороший невролог, который назначил лечение, но не медикаментозное. Лечился народными средствами, а именно настойкой женьшеня, успокоительными травами, бросил пить, курить, начал закалятся и заниматься спортом, больше гулять, посетил курсы массажа и мануальной терапии. Придерживаюсь такого образа жизни и по сей день. Пока приступы ВСД не беспокоят.

Когда чувствую, что наступает обострение ВСД, сразу же начинаю пить отвары на основе пустырника, валерианы, боярышника, мяты. Принимаю народные средства на протяжении 2-х недель. Это очень помогает в лечении ВСД.

Вегетососудистая дистония (ВСД): способы лечения народными средствами

В норме многие функции организма (дыхание, сердцебиение, артериальное давление, работа пищеварительного тракта и др.) поддерживаются автоматически. За это отвечает вегетативная нервная система, которая, анализируя потребности организма в каждый конкретный момент времени, передаёт нашим внутренним органам соответствующие команды. Например, когда человек активно занимается тяжёлой физической работой, вегетативная система заставляет сердце и лёгкие работать интенсивнее, обеспечивая потребности сердца и тканей в большем количестве кислорода и питательных веществ.

Если в работе связки симпатической и парасимпатической нервных систем происходит сбой, говорят о вегетососудистой дистонии. Это патологическое состояние, характеризующееся большим количеством разноплановых симптомов. Именно по этой причине зачастую медикаментозная терапия не приносит облегчения – слишком размытая симптоматика требует применения целого комплекса медпрепаратов, эффективность которых в ряде случаев оказывается недостаточной для преодоления кризисного состояния. В таких случаях более адекватным может быть лечение ВСД народными средствами, которых существует также немалое количество. Действие таких средств более мягкое, количество вредных побочных эффектов – минимально, в отличие от медпрепаратов, рецепты, основанные на использовании народных средств, не вызывают привыкания.

Методы лечения ВСД с использованием народных средств

Основной причиной ВСД считается дисбаланс между работой симпатической и парасимпатической вегетативных систем, но наука пока не может объяснить точной причины и механизма возникновения такого дисбаланса. Существует немалое количество причин появления патологии:

  • генетическая предрасположенность;
  • гормональные расстройства;
  • пребывание в состоянии перманентного нервного напряжения;
  • перенесённые инфекционные заболевания;
  • патологии нервной системы;
  • повышенные физические и эмоциональные нагрузки;
  • подростковый период (время гормональной перестройки).

По этой причине дистония нейроциркуляторного (вегетососудистого) типа классифицируется не как отдельное заболевание, а как неврологический синдром, часто проявляющийся в виде последствий перенесённых системных болезней. В частности, симптомы ВСД проявляются при язвенной болезни, сердечной недостаточности, гипертонии, в период полового созревания, являясь реакцией организма на сбои в работе других органов и систем.

Читайте также:  Как бороться с усталостью и повседневным стрессом

Существует мнение, что дистонию лечить не нужно – она пройдёт, если избавиться от основного заболевания. Такие убеждения не соответствуют истине: согласно статистике, кризовые состояния, характерные для ВСД, могут длиться достаточно долго, принимая хронический характер независимо от первоначальных причин возникновения синдрома. Поэтому лечение вегетососудистой дистонии, в том числе народными средствами – обязательно, в противном случае такие состояния могут привести к частичной или полной потере трудоспособности, что с учётом невысокого среднего возраста установления подобных диагнозов может представлять для социума большую проблему.

Народные методы лечения

ВСД – патология, которая лечится амбулаторно, при этом пациенту предлагают, прежде всего, привести в порядок режим дня и обязательно его придерживаться в течение всего срока терапии. Отличные результаты демонстрируют занятия физкультурой и спортом, включая такие нетрадиционные методы, как аутотренинги и йога. Много внимания следует уделять полноценному отдыху (крепкий сон не менее 8 часов) и здоровому рациону питания. Для укрепления нервной системы полезно перед сном посмотреть хороший фильм, послушать музыку, принять расслабляющую ванну. Ежедневные прогулки – один из лучших способов приведения в порядок нервной системы, включая соматический и вегетативный отделы.

Да, навсегда избавиться от вегетососудистой дистонии в домашних условиях трудно, но вполне возможно. Посильную помощь в этом должны оказывать и близкие больного, и в плане оказания методической помощи, и касательно моральной поддержки.

Типы кризов при вегетососудистой дистонии

Хотя причины возникновения ВСД могут быть разными, выделяют три типа проявлений синдрома:

  1. Адреналиновый тип характеризуется наличием частых головных болей, которые могут быть интенсивными. Такие состояния сопровождаются развитием тахикардии, появлением ощущения зябкости в конечностях, тремора. Больной становится возбудимым, чувство тревоги нарастает, сменяясь панической атакой. Для подобного приступа обычно характерно повышение АД по отношению к номинальным показателям на 40 – 60 мм. Первая помощь при таких приступах – рефлекторная: необходимо обеспечить глубокое и ровное дыхание с небольшой задержкой на вдохе. Можно помассировать больному глазные яблоки на протяжении 1 – 2 минут, после чего начать массаж спины в области ключиц и выше. Горчичники на шею со стороны спины также могут облегчить состояние больного.
  2. Вагоинсулярный тип приступа ВСД проявляется головокружением, ухудшением остроты зрения, возникновением головных болей односторонней локализации. Среди необязательных симптомов – усиленное потоотделение, урчание в области кишечника, одышка, вызванная нехваткой кислорода. При длительном воздержании от приёма пищи возможны обморочные состояния и потери сознания. Нижнее АД может упасть до 60 мм. Первая помощь в таких случаях – массаж стоп, растирание ушей и зоны вокруг них, обильное питьё.
  3. Смешанный тип приступов ВСД характеризуется сменой адреналинового и вагоинсулярного кризов.

ВСД и психология

Было бы неправильным обойти вниманием тот факт, что вегетососудистая дистония часто развивается не как последствие системного заболевания, а в результате психосоматических расстройств, когда сам пациент своими тревожными мыслями вызывает соответствующую ответную реакцию вегетативной нервной системы. Причём такое тесное взаимодействие обычно происходит по нарастающей, вне зависимости от наличия или отсутствия объективных причин для волнения. Такое состояние нервной системы наверняка знакомо каждому из нас, но чаще всего оно быстро проходит безо всяких последствий для организма. Когда же синдром перерастает в хроническую форму, диагноз становится очевидным.

Следует учитывать, что во всём мире, кроме постсоветского пространства, вегетососудистая дистония отсутствует в перечне болезней, да и у нас многие врачи достаточно прохладно относятся к подобным патологическим состояниям, не желая вникать в причины их возникновения. Возможно, именно поэтому статистика, изучающая эффективность медикаментозной терапии ВСД, далека от положительной, и многие больные вынуждены искать способы самостоятельного лечения заболевания, включая народные средства.

Лечение ВСД: рецепты народной медицины

Улучшить состояние организма при вегетативной дисфункции в домашних условиях можно, существует немало методик лечения этого недуга народными средствами. В любом случае вам необходимо приготовиться к тому, что такое лечение будет достаточно длительным, поскольку эффект от использования травяных сборов проявляется медленно. Но и количество нежелательных побочных проявлений будет сведено к минимуму, в отличие от медикаментозной терапии.

Важно: перед началом лечения ВСД народными средствами следует обязательно проконсультироваться с врачом, который исключит рецепты, способные оказать негативное влияние на ваш организм. Самостоятельное лечение – это всегда риск, ведь при неправильном применении лекарственных трав вы можете не устранить симптоматику, а усугубить своё состояние.

Рецепты при ВСД, способные улучшить мозговое кровообращение

Одним из самых действенных способов избавиться от многих симптомов вегетативной дисфункции считается приём средств, улучшающих мозговое кровообращение. Для этого используется сбор трав, состоящий из следующих компонентов:

  • высушенные измельченные листья крапивы (1,5 ст. ложки, около 4 г.);
  • ползучий тимьян (5 ст. ложек, порядка 7 г.);
  • весенний горицвет (1,5 ст. ложки, или 7 г.);
  • высушенные плоды боярышника (0,5 ст. ложки, около 5 г.);
  • плоды душистой аморфы (1 ст. ложка, около 7 г.);
  • мята (3 ст. ложки, 5 г.);
  • высушенные соцветья кустарниковой бузины (1,5 ч. ложки, 5 г.);
  • корень лакрицы (1,5 ч. ложки, 5 г.);
  • высушенные лепестки или листья ландыша (2 ст. ложки, порядка 7 г.);
  • корень лекарственной валерианы (1 ст. ложка, 5 – 7 г.);
  • вербовая омела (6 ст. ложек, 12 г.);
  • кожура плода жёлудника (1 ст. ложка, 10 г.).

Способ приготовления: все ингредиенты смешать, залить водкой или разбавленным пищевым спиртом (45%-й крепости) в объёме полутора литров, дать настояться в тёмном месте на протяжении трёх недель, процедить для получения прозрачной жидкости. Схема приёма: такая настойка на растительной основе принимается дважды в сутки по 1 – 2 ч. ложки (разбавленной 5 ч. ложками кипячёной воды) перед завтраком и ужином. Курс лечения – 25 – 30 дней с недельным перерывом. Минимальное количество курсов – 3, повторный приём используется в зависимости от состояния больного. Как правило, заметные улучшения наблюдаются уже после недели приёма травяного сбора.

Для больных, перенёсших инфаркт миокарда, суточная дозировка должна быть уменьшена до 15 капель настойки, которую следует принимать трижды в день.

Средства от ВСД при бессоннице

Нарушения сна – одно из самых распространённых проявлений вегетососудистой дистонии. Народные методы и способы лечения данного расстройства разнообразны, приводим рецепт одного из таких настоев:

  • 25 г. высушенных цветков ромашки;
  • 20 г. листьев фенхеля;
  • 20 г. высушенных листьев перечной или садовой мяты;
  • 20 г. плодов фенхеля;
  • 25 г. лекарственной валерианы.

Способ приготовления: смешать все ингредиенты, залить водой в пропорции 200 г. воды на столовую ложку сбора трав, довести до кипения, варить на протяжении 3 – 5 минут. Дать остыть, настоять в тёмном месте на протяжении 2 – 3 часов, процедить для получения прозрачной жидкости. Схема приёма: один стакан утром и вечером (при невыраженной бессоннице допускается выпивать стакан настоя перед сном).

Общеукрепляющие народные средства при ВСД

Успокоить нервную систему, привести в порядок сосуды, улучшить общее состояние организма – подобное комплексное лечение вегетативной дисфункции также осуществляется с применением лекарственных трав. Пример травяного сбора, способного оказать общеукрепляющее воздействие на организм при наличии симптомов вегетососудистой дистонии:

  • 1 ст. ложка корня болотного аира;
  • 4 ст. ложки высушенных листьев птичьего горца;
  • 1 ст. ложка ягод можжевельника;
  • 6 ст. ложек обыкновенной душицы;
  • 4 ст. ложки мяты горькой;
  • 15 ст. ложек листьев обыкновенного зверобоя.

Способ приготовления: смешать все компоненты, залить кипятком в объёме 3 литров, дать настояться на протяжении 50 часов. Способ приёма: дважды в день пить по 4 ст. ложки настоя (утром и вечером).

Не менее эффективные средства народной медицины – настойки, приготовленные с использованием следующих рецептов:

  1. 2 – 3 ст. ложки корня лекарственной валерианы смешать со стаканом семян укропа, залить литром кипятка, настоять на протяжении 24 часов. В полученную смесь добавить 2 стакана жидкого мёда, перемешать и охладить в холодильнике. Принимать настойку по одной ст. ложке трижды в день перед едой.
  2. Гипертонический тип ВСД хорошо лечится следующим средством: смешать ст. ложку экстракта листьев магнолии, 2 ст. ложки вербовой омелы, по 0,5 ст. ложки высушенных ягод смородины и черники, ст. ложку лепестков календулы, 0,5 ст. ложки высушенных ягод барбариса, столовую ложку листьев фенхеля, 1,5 ст. ложки перечной/садовой мяты, 1,5 ч. ложки семян укропа. Полученную травяную смесь ошпарить крутым кипятком в объёме 3 литров и дать настояться на протяжении 24 часов. Пить процеженную настойку по две ст. ложки трижды в день на протяжении полумесяца.
  3. Укрепить иммунитет при вегетативной дисфункции можно следующей настойкой: смешать 50 капель аптечной валерианы, 3 ст. ложки бессмертника, 5 ст. ложек морковного сока (свежеприготовленного), ст. ложку корня девясила, ст. ложку высушенных ягод боярышника, один стакан отвара из ягод шиповника. Залить полученную смесь 2 литрами кипятка, настоять в тёмном месте на протяжении суток. Принимать настойку 10 дней по 3 ст. ложки утром и вечером.

Регулярное употребление лекарственных трав в рекомендованных дозировках позволяет либо полностью избавиться от нарушений в работе вегетативной нервной системы, либо заметно повысить качество жизни пациента.

Профилактика вегетативной дисфункции

ВСД – синдром, который поражает вне зависимости от возраста. Более того, частота проявления симптомов вегетососудистой дистонии в период полового созревания даёт ощутимый всплеск, вызванный подростковой гормональной перестройкой организма. Впрочем, и в раннем детстве нередки случаи, когда у ребёнка наблюдаются определённые клинические симптомы дистонии.

Бытует мнение, что с взрослением они исчезают, но так происходит не всегда, а в ряде случаев патологические изменения прогрессируют. Чтобы не допустить перерастания ВСД в хроническую форму, трудно поддающуюся терапии, необходимо начинать профилактику дистонии при появлении первых признаков заболевания. Образ жизни, предупреждающий развитие вегетососудистой дистонии, включает следующие меры:

  • сбалансированный режим дня, предполагающий глубокий сон длительностью 8 – 9 часов;
  • активный образ жизни с обязательным включением умеренных физических нагрузок (плавание, бег, лыжные прогулки, аэробика) с регулярным контролем АД;
  • диетическое питание, насыщенное витаминами и микроэлементами (в частности, солями калия), животным жирам следует предпочитать растительные, при гипертонии употреблять продукты, содержащие магний, исключить из меню кофе, шоколад крепкий чай;
  • не пренебрегать физиотерапевтическими процедурами (кислородными, натриевыми, хвойными ваннами).

В любом случае появление симптомов ВСД – повод для обращения к врачу, который на основании жалоб и анамнеза пациента позволит выбрать схему лечения, позволяющую существенно облегчить состояние больного.

Народные средства для лечения ВСД

Вегетососудистая дистония – это нарушение работы вегетативной нервной системы, вследствие которого ткани и органы испытывают кислородное голодание. Патология проявляется такими симптомами, как головокружение, боли за грудиной, повышенное потоотделение, дрожь в конечностях и их онемение, скачки артериального давления, панические атаки, сопровождающиеся страхом смерти…

Все они похожи на признаки сердечно-сосудистых патологий, но не являются таковыми. Другое название болезни — нейроциркуляторная дистония. По оценкам некоторых специалистов, ею страдают около 80 процентов людей. Данная статья посвящена лечению вегетососудистой дистонии народными средствами в домашних условиях, которое дает хорошие результаты, иногда успешно конкурируя с традиционными методами.

Лечение травами вегетососудистой дистонии гипотонического типа

Нейроциркуляторная дистония на фоне пониженного давления относится к ВСД по гипотоническому типу. Она часто диагностируется у женщин молодого возраста худощавого телосложения. При ней используются народные методы лечения травами. Вот два хороших рецепта:

  1. 10 грамм сбора, состоящего из плодов шиповника, боярышника, корней заманихи, цветков ромашки и травы зверобой залить 250 миллилитрами холодной воды, настаивая в течение четырех часов; затем нагреть на водяной бане (15 минут будет достаточно). Разделить на три раза. Пить как чай перед приемом пищи.
  2. Аналогичным способом готовится и принимается настой из таких растений, как элеутерококк, левзея (корни), рута, иссоп, зверобой, дрок красильный (листья).

Данная фитотерапия нормализует давление. Уйдут и другие симптомы. Состояние существенно улучшится.

Лечение травами вегетососудистой дистонии гипертонического типа

НЦД на фоне повышенного давления называется ВСД по гипертоническому типу. Снять астено-невротический синдром, головные боли, помочь сосудам способны натуральные препараты. На основе трав при ВСД данного типа готовят такие настои:

  1. Берут 10 г смеси (донник, мята перечная, иван-чай, полевой хвощ), заливают 250 г кипятка, затем варят на водяной бане минут 15. Настаивают народное средство от ВСД 60 минут. Принимают четырежды в сутки. Обязательный прием – перед отходом ко сну.
  2. 8 г сбора (мелисса, иван-чай, цветы боярышника, листья брусники) насыпают в термос заливают 350 г кипятка, настаивают 120 м. Пьют по 1 ч. л. 5 раз в сутки.

Эти лечебные сборы в домашних условиях хорошо помогают от вегетососудистой дистонии. Их применяли еще наши бабушки. Зачастую народные средства лечения оказываются эффективнее аптечных.

Лечение травами вегетососудистой дистонии смешанного типа

Если болезни относится к смешанному типу травы от вегетососудистой дистонии тоже помогают. Это иван-чай, хорошо снимающий головную боль в домашних условиях без таблеток, валериана с пустырником, убирающие астено-невротический синдром, и другие. Вот рецепты:

  1. 10 г сбора (зверобой, багульник, лепестки роз, мята перечная, листья брусники, адонис) залить 300 г кипятка, проварить на водяной бане минут 10. Пить перед приемом пищи по трети стакана.
  2. 10 г смеси (валериана, пустырник, мать-и-мачеха, мелисса, иван-чай, крапива, плоды фенхеля) заливают кипятком и проваривают 20 м. Настаивают час. Принимают по 100 г 4 раза в сутки.

Кому-то могут показаться странными попытки вылечить ВСД обычным чаем. Но это действительно работает. Причем уже не один век.

Читайте также:  Народные средства от головной боли

Лечение соками

При лечении ВСД народными средствами широко применяют соки различных овощей и фруктов, а также смесей на основе их.

  • Если обострился астено-невротический синдром берут свеклу, разрезают ее напополам, прикладывая к вискам минут на 10. Нейроциркуляторная дистония отпустит, состояние улучшится. Полезно также пить при лечении в домашних условиях свекольный сок. Можно разбавить его огуречным и морковным.

Лечение ВСД у взрослых предусматривает прием средства «Семь стаканов».

  • Берут по 200 г соков моркови, чеснока, свеклы, лимона и редьки, а также вина «Кагор» и меда. Все это смешивают. Принимают по столовой ложке трижды в день перед едой. Нейроциркуляторная дистония будет повержена! «Коктейль» хранят в холодном месте.

Тибетские методы

В Тибете тоже знают, как бороться с ВСД. Там подходят к лечению этого заболевания комплексно. Рецепты тибетских монахов позволяют избавиться навсегда от таких серьезных проявлений недуга, как астено-невротический синдром, панические атаки, обмороки, скачки давления…

Мудрецы уверены, что главный путь к здоровью – гармония с природой. Помогают ее установить, отнюдь, не заговоры, а специальные физические, дыхательные упражнения, иглоукалывание, мануальная и фитотерапия.

Последняя предлагает такой рецепт:

  • смешать зверобой, березовые почки, ромашку, бессмертник (всего по 100 г). 1 ст.л. сбора насыпать в термос и залить полулитрами кипятка. Настаивать четыре часа, процедить. Половину выпить вечером с 1 ч.л. меда, вторую – утром. Так – пока не уйдет вся травка. Курс можно повторить лишь через 5 лет.

Другие способы

Помимо трав есть и другое лечение ВСД народными средствами. Оно доступно и действенно.

Вот, например, глинотерапия. Метод предлагает лечить ВСД путем очищения организма от шлаков.

  • На помощь приходит обычная глина (лучше купить ее в аптеке). Ее разводят теплой водой (столовая ложка на стакан в первый день), после чего пьют. На следующие сутки глины нужно взять чуть меньше, и постепенно довести до чайной ложки. Это будет последний день курса.

Очень хорошо устраняют астено-невротический синдром горчичные ванны.

  • Нужно взять 60 г горчицы, разведя ее водой до консистенции сметаны. Затем вылить смесь в ванну. Температура воды не должна превышать 40 градусов. Сидеть в ванной минут 10. Затем нужно завернуться во что-то легкое, выпить чай с травками седативного действия, а потом прилечь.

Лечение вегетососудистой дистонии народными средствами обязательно принесет результат, если проводить его регулярно и не впадать в крайности. Например, иногда можно услышать заявления: «Заговариваю болезнь». Конечно, верить в подобное или нет – личное дело каждого. Но к современной народной медицине это не имеет отношения.

Очень важно! Перед тем как лечить недуг при помощи трав и других природных методов, желательно проконсультироваться с врачом.

Вегето-сосудистая дистония: избавиться навсегда в домашних условиях

ВСД — хроническое заболевание, при котором нарушаются компенсаторные процессы в организме.

Для лечения вегето-сосудистой дистонии, в частности,симптомов самым эффективным является комплексная терапия, которая включает как прием лекарственных препаратов, так и лечение народными средствами.

В соответствии с мкб 10 вегето-сосудистая дистония классифицируется, как проявление вегетативного расстройства сердечно-сосудистой системы, которая объединяет несколько диагнозов.

Причины, которые влияют на появление вегето-сосудистой дистонии:

  • Повышенная утомляемость;
  • Курение;
  • Кофе (часто употребляемый);
  • Алкоголь (в большом количестве);
  • Частые стрессы;
  • Вирусные инфекции;
  • Перемена климата;
  • Заболевания щитовидной железы;
  • Черепно-мозговые травмы;
  • Травмы позвонков;
  • Сердечные нарушения;
  • Гормональные изменения в организме.

ВСД не угрожает жизни человека, однако протекают проявляющиеся симптомы тяжело.

Признаки вегето-сосудистой дистонии:

  • боль в области грудной клетки;
  • нехватка воздуха;
  • медленное или ускоренное сердцебиение;
  • головные боли, головокружение;
  • повышенное потоотделение;
  • артериальное давление может повышаться или понижаться;
  • раздраженность;
  • чрезмерная утомляемость;
  • сонливость;
  • могут появляться фобии;
  • в некоторых случаях потеря сознания;
  • появляется метеозависимость.

Чтобы избавиться от вегето-сосудистой дистония навсегда применяют народные лекарственные средства, физические упражнения в домашних условиях, также эмоциональное и психическое спокойствие.

В данной статье речь пойдет о том, как лечить вегето-сосудистую дистонию в домашних условиях.

Хорошо зарекомендовали себя в лечении ВСД отвары трав и настойки, на растительной основе. Данное лечение не имеет побочных эффектов.

Для лечения вегетососудистой дистонии используют сборы растений, таких как мята, пустырник, мелиса, боярышник, зверобой. Их используют для приготовления отваров или настаивают на спирту. Мяту и мелису добавляют в чай. Данные растения можно употреблять постоянно без вреда для здоровья.

Чаи из таких растений считаются легкими, если они не помогают избавится от проявлений ВСД, тогда выбирают травы для лечения определенного признака данного заболевания.

Вегето-сосудистая дистония, избавиться навсегда в домашних условиях

Для лечения симптомов вегетососудистой дистонии, связанных с сердечными проявлениями, используют специальную настойку, которую готовят из таких трав:

  • Настойка валерианы (100 мл);
  • Боярышника (100 мл);
  • Пиона (100 мл);
  • Пустырника (100 мл);
  • Настойка эвкалипта (50 мл);
  • Мятная настойка (25 мл).

Выше перечисленные готовые настойки (приобрести их можно в аптеке) смешивают, добавляют 5-9 соцветий гвоздики пряной. Готовую настойку ставят в темное, прохладное место на 14 дней, после чего травяной препарат готов к применению. Принимают настой три раза в день за пол часа до еды по 25 капель. Курс лечения длится около месяца.

Для общетонизирующего действия на организм употребляют настой используя эхинацею, хмель и родиолу (золотой корень). Чтобы изготовить данное средство потребуется:

  • Соцветия эхинацеи;
  • Корень родиолы розовой;
  • Шишки хмеля.

Смешивают в пропорции 2:2:1 и добавляют горячую воду с расчета стакан воды на одну ст.л. сбора. Когда настой остынет, нужно добавить одну ст. л. меда. Настоявшееся травяное средство выпивают в течении дня в три приема. Употребляют это средство каждый день в течении месяца. Такое лечение желательно проводить раз в год.

Причинами головных болей при вегето-сосудистой дистонии может стать недостаточное кровообращение в мозгу. Справиться с причинами поможет такое средство:

  • 2 ст. л. меда(жидкого, светлого);
  • 1 ст. л. сливочного масла;
  • 25 г прополиса (порошка).

Все ингредиенты смешивают, чтобы получилась единородная масса. Мазь втирают на ночь в икры, а также в область висков, лба, и волосистую часть головы. Курс данного лечения длится около двух недель.

Рецепт народного средства в лечении вегето-сосудистой дистонии, который позволяет стабилизировать общее состояние после первого курса применения.

Берется по 100 г сухих трав:

  • Ромашка;
  • Корень девясила;
  • Зверобой;
  • Почки березовые;
  • Шиповник;
  • Также понадобится два стакана воды, и 1 ст.л. светлого меда.

Смешав все травяные компоненты в эмалированной посуде, заливают их водой и ставят на огонь. После закипания отвара, через минуту выключают. Готовый отвар остается процедить и добавить одну ст.л. меда.

Пить травяное лекарственное средство следует по утрам за 30 минут до завтрака, а также на ночь через час после еды.

Все растительные лекарственные средства применяют при отсутствии гиперчувствительности к травам и меду.

Справиться с симптомами вегето-сосудистой дистонии можно и таким средством:

  • Настой валерианы;
  • Пустырника настойка;
  • Корвалол;
  • Настойка боярышника.

Каждую из настоек смешивают в равных пропорциях. Принимают разведя по 15 капель на ½ стакана кипяченой воды утром (за 20 мин до завтрака) и на ночь. Курс длится до двух недель.

Лечение вегето-сосудистой дистонии ниже описанным средством полезно применять беременным, потому как отвар повышает жизненный тонус и борется с усталостью.

  • Овсяные зерна (1 стакан);
  • 1 л очищенной воды;
  • Молоко;
  • Светлый мед (5 ст. л.).

Овес заливают водой и ставят на огонь, после кипения варят до густого состояния. Процеживают и добавляют молоко в соотношении 1:1 и мед, хорошенько перемешивают.

Такое средство хранится в холодильнике, и годно до двух суток. Принимают по ½ стакана 3-4 раза в течении дня, не зависимо от еды.

Результат будет заметно уже через 3-4 недели после применения.

Еще несколько рецептов, которые используют дома:

  • Трава тысячелистника (2 части);
  • Трава спорыша (2 части);
  • Плоды боярышника (3 части);
  • Плоды рябины (2 части);
  • Корень аралии (1 часть);
  • Корень солодки (2 части);
  • Трава очитки (2 части);
  • Соцветия пижмы (2 части);
  • Корень мордовника (1часть).

Или в другом составе:

  • Корень мордовника (2 ч.);
  • Солодки корень (3 ч.);
  • Трава льнянки (2 ч.);
  • Можжевельник (1 ч.);
  • Корень цикория (2 ч.);
  • Одуванчика корень (2 ч.);
  • Велерианы корень (3 ч.)
  • Зверобой (3 части).

Эти два сбора готовят таким способом: 2 столовых ложки смешанных трав, заранее измельченных, заливают 1 л горячей воды, ставят на огонь и после закипания следует прокипятить около десяти минут под крышкой. Отвар залить в термос, не процеживая и оставить на ночь. Настоявшийся отвар выпить в течении дня, разделив по 150 мл для разовой дозы. Принимают перед едой за 20 минут. Для лучшего усвоения добавляют мед или сахар. Данное средство принимают в течение около четырех месяцев ежедневно.

Существенно облегчить состояние поможет так называемое народное средство “семи стаканов”:

  1. Вино кагор (200 мл);
  2. Чесночный сок (примерно из пятнадцати головок);
  3. Морковный сок;
  4. Сок из свеклы;
  5. Сок из лимонов;
  6. Сок из редьки;
  7. Жидкий мед (200 мл).

Принимают данную смесь три раза в течении дня за пол часа до еды. Очень хорошо такое средство действует на сосуды и кровь, очищая их, омолаживает организм и приводит в тонус общее состояние здоровья. Хранить следует приготовленную смесь в холодильнике. Курс длится 45 дней.

Также хорошим эффектом обладают ягоды можжевельника. Есть ягоды необходимо каждый день, начиная с одной штуки, и каждый день добавляя еще по одной. Дойдя до двенадцати ягод снижаем опять по одной в день.

Простой рецепт настоя для очистки сосудов:

Взять 1 стакан семян укропа, 2 столовых ложки валерианы корня. Это все заливают кипяченной горячей водой и заливают в термос. Настаивать необходимо в течении трех суток. После этого процеживают и добавляют 2 стакана меда. Очень хорошо все размешав, ставят в холодильник. Пить такое средство нужно по одной столовой ложке трижды в день, перед едой, за 30 минут.

Все народные средства, при вегето-сосудистой дистонии в домашних условиях, можно использовать только посоветовавшись с специалистом и пройдя осмотр, чтобы выявить первоначальную причину возникновения ВСД.

Самолечение, а также самодиагностика могут принести вред вашему здоровью!

Чтобы избавиться полностью от ВСД необходимо, помимо вышеописанного лечения народными средствами, укрепить иммунитет, и всего организма в целом: утро начинать с зарядки, закаляться, необходим здоровый сон (не менее 8-ми часов), хорошо помогает расслабляющий массаж, занятия плаванием, йога. Очень важно наладить психоэмоциональное состояние: при депрессии или неврозах необходимо обратиться к специалисту за квалифицированной помощью.

Отметим также, что при гипертоническом типе ВСД нужно проводить лечение ни в коем случае не повышая давление, действуя только на понижение АД. И наоборот при гипертоническом типе ВСД лечение направленно на повышение давления.

Вегетососудистой дистонией страдают и дети. Для проведения лечения у детей необходима консультация педиатра и осмотр, чтобы диагностировать вегетососудистую дистонию и добраться до ее причин.

Можно сделать вывод, что лечение ВСД возможно, но наиболее эффективно — комплексно. Травяные настои и отвары действуют успокаивающе и имеют спазмолитический, болеутоляющий эффект, помогают справиться с депрессивными состояниями. Физические упражнения укрепляют сосуды и мышцы, улучшая кровообращение, помогая снизить симптомы ВСД.

Питание при ВСД

Во время ВСД нарушается тонус сосудов, поэтому нужно включить в дневной рацион пищу содержащую кальций, магний и калий. Это такие продукты, как: гречневая и овсяная каши, бобовые, творог, кефир, йогурт, мед, курага, чернослив, грецкие орехи, петрушка, укроп. Использовать в приготовлении пищи лучше всего оливковое масло и подсолнечное (нерафинированное).

Необходимо употреблять больше свежевыжатых соков, разные компоты (из сухофруктов или свежих фруктов и ягод). За день выпивать около двух литров воды. Кушать в течении дня необходимо 3-5 раз.

В комплексе с правильным питанием, народными средствами, здоровым образом жизни можно навсегда избавиться от вегето-сосудистой дистонии.

Также назначают для реабилитации отдых в санатории. Хорошо действует климатотерапия. Очень полезно санаторно-курортное лечение, в которое входят бальнеотерапия, массаж, ЛФК, а также процедуры с применением физиотерапии.

Чаще всего из физиотерапевтических процедур назначают электрофорез с лекарственными препаратами (с содержанием кальция, магния, брома, новокаина, кофеина), электросон, различные ванны, лечение грязями, некоторым пациентам — иглоукалывание.

Если лечение в домашних условиях народными средствами не дает ожидаемого результата, лечащий специалист назначает лекарственные препараты для лечения вегетососудистой дистонии.

Медикаменты подбирают для каждого пациента индивидуально, дозировку назначают минимальную, увеличивая до положительного эффекта.

Препараты при вегетососудистой дистонии: глицин, пантогам, комплексы витаминов и микроэлементов. Чтобы улучшить периферическое и церебральное кровообращение назначают циннаризин, никотиновую кислоту.

Самым важным является проконсультироваться у врача-терапевта и пройти осмотр для определения первопричины ВСД. В комплексе с лечением травами, ЛФК, правильным питанием избавиться от вегето-сосудистой дистонии можно навсегда.

Ссылка на основную публикацию